造成眼部疲劳的因素有哪些

　　由于现代人获取信息的途径越来越多，通过书本、电脑、电视等近距离阅读，污染、辐射等随时威胁着眼睛的健康，造成这些眼部疾病的原因多种多样，长时间的面对电脑、电视、书本，容易导致眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。
　　都有哪些原因导致眼睛疲劳呢？
　　1、长时间驾车
　　眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。高架桥、进出隧道等都是对眼睛强光刺激的考验。虽然算不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。
　　2、经常看电脑、PSP、手机
　　电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。
　　3、精神压力大
　　因压力过大、情绪不良、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。
　　4、隐形眼镜佩戴不当
　　隐形眼镜放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。