静网PWA视频评论

孕妇感冒吃什么菜 孕妇感冒能不能吃芹菜?

2023年09月26日

- txt下载

孕妇感冒鼻塞吃什么食物?
1、注意补充维生素A孕妇体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。2、红色果蔬西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。3、鸡汤鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道。4、茶水漱口日本科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,将杀死病毒,防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素,以绿茶预防流感的效果最好。5、生吃大葱葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。6、大蒜大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌,还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时,除可生吃大蒜或醋蒜外,还可将生大蒜捣烂,加10倍水,取其汁液点鼻用,也可起到预防作用。7、玉屏风茶黄芪10克,白术6克,防风6克,乌梅1个,放保温杯中,开水冲泡,当茶饮用,喝完后再倒入开水翻渣,1天1剂,有助防感冒及增强抗病能力。黄芪能增强机体免疫功能。黄芪及其多糖、皂苷等成分可明显提高非特异性免疫功能;对体液免疫、细胞免疫等均有促进或增强作用。隔日以黄芪15克水煎服,10日为一疗程,停5日再行第二疗程,可有效减少感冒的发病。防风、白术均有明显增强机体免疫功能的作用。
有哪些食疗可治疗孕妇风寒感冒咳嗽呢?
病情分析: 你好 风寒感冒,俗话说“喝碗姜汤,出身热汗,风寒即好”。就是要通过食物或者药效,把寒气驱散到外部,进而将重病缓成轻症。建议吃柠檬、乌梅等发汗驱风的水果和食物(辣椒、大葱、姜汁)。如咳嗽厉害,还可以吃甘蔗润肺 橙子,火龙果,雪梨可以吃的 陈皮煲南北杏仁适用于咳嗽有痰厉害的
孕妇感冒能不能吃芹菜?
答:当然可以吃。我都不忌口的。 菠菜还补铁补血呢,之前我的血常规都不正常,有一点贫血,经过一段时间吃菠菜后,指标值回归正常了。不过有点注意,菠菜含草酸,所以不要和含钙高的食品同时食用,以免影响钙的吸收。 吃任何东西,都讲究适量,均衡。

收藏

相关推荐

清纯唯美图片大全

字典网 - 试题库 - 元问答 - 繁體 - 顶部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.