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顺产吃什么好 刚生完孩子后吃什么好?

2023年09月26日

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生孩子后吃什么比较好,有哪些注意事项呢?

在生孩子的时候吃什么比较好?


说说我自己,我孕9个多月的时候产检,医生让我准备点巧克力,红糖水,后期我在网上查询以后,又买了些士力架、红牛,但是除了两块巧克力外,其余东西都没有用上;反而是妈妈买的凉凉的桔子都被我吃光了。
很多朋友说,生孩子的时候太费劲儿,得吃些高热量的食物,尤其是士力架,能够很好的补充体力,但是士力架太甜腻了,产前有些孕妇会感觉恶心不适,吃士力架、喝红牛的话,只能加重恶心不适的感觉。
我是凌晨4点进的待产室,因为宫缩疼的厉害,一整天都感觉恶心不舒服,别说甜腻的士力架跟红牛了,即使是口味清淡的米粥都喝不下去,但是酸酸甜甜又凉凉的桔子吃起来特别舒服,我在待产室的12个小时吃了2斤桔子;宫口开了以后进了产房,分娩的时候有些脱力,医生喂我吃了2小块巧克力,是黑巧克力,有点苦苦的,然后喝了2小杯温水。
当然,每个孕妇情况不同,有些孕妇会比较喜欢甜腻的食物,那士力架跟红牛都是不错的选择;有些孕妇不喜欢甜腻的食物,可以准备些黑巧克力,效果也非常棒。
总结:产妇可以按照个人口味,准备不同口味的士力架/巧克力,但是建议在巧克力的基础上,再准备些口味清淡的小面包、蛋糕、牛奶,以及酸甜可口的水果,不需要太多,医生也不会让吃太多的。
刚生完孩子后吃什么好?
刚生完孩子第一周,一定要清淡饮食,吃蔬菜,因为月子期间运动量减少,不吃蔬菜很难排便的。
其次,尽量不要太早吃催奶大补的食物,不然奶涨起来比生孩子痛苦多了。
请问顺产后,第1至3天能吃什么?
在顺产后1到3天可以吃小米粥等或者新鲜的蔬菜水果,少吃油腻的食物,否则很可能会导致身体的不适等,建议应该看一下恶露的变化,先不要有性生活,1周以上可以选择乌鸡汤,鲫鱼汤等来食疗,同时建议多吃易消化的食物。同时在产后6周积极做hcg复查,
坐月子顺产应该吃什么啊能吃米饭馒头吗?
您好!请放心,顺产17天是可以吃米饭的,不会有影响。
注:饮食要清淡,避免油腻辛辣刺激食物 ,坐月子期间多吃些汤有利下奶, 例如:通草鲫鱼汤,花生猪脚汤,鸡蛋酒酿,红豆粥,鸡蛋面,皮蛋瘦肉粥,鲫鱼豆腐汤, 木瓜排骨汤。
顺产的产妇,吃什么比较好?
我生儿子的时候就是顺产,虽然当时其实对自己没信心,也怕,但最后在医生的帮助下还是顺利完成,总结顺产的过程像是做了一场清晰的梦。
1、产后刚开始的两周吃清淡,如果粥加一些补气血的东西,大枣山药粥、醪糟煮鸡蛋,既有奶又不至于堵奶
2、两周过后宝宝对奶量的需求开始慢慢增加,可以喝鸡汤,方式就是少食多餐,保证营养。
3、顺产完对饮食的要求就是清淡营养,基本就是鸡蛋、鸡汤、加上一些可口蔬菜粥,保证母乳充足,亲喂可以很快恢复身材,我是产后3个月就恢复到产前一样重了。
请问顺产产妇能吃什么?有什么要忌口?
是可以吃一些鸡肉,鱼肉,牛肉,羊肉等一些肉类,也是可以吃一些新鲜的蔬菜,如芹菜,白菜,菠菜,西兰花等,如果想要吃水果,也是要用热水进行加热后再吃的。在月子期间也是要避免吃一些过热或过凉的食物,也要少吃一些生姜,生蒜,辣椒等食物。
刚生产完的产妇,吃什么蔬菜比较好呢?
刚生产完的产妇,如果是顺产的,在生产完以后就可以正常饮食了,不过饮食要清淡一些,可以吃一些汤类食物,比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等,有利于乳汁的分泌。可以吃一些芹菜,胡萝卜等,有利于保持产后大便的通畅,防止便秘的发生。如果是剖腹产,在肠蠕动恢复以后,可以吃萝卜或者芹菜等。

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