四个月的宝宝吃什么的食物可以补铁？
四个月宝宝正好是添加辅食的时候，可采用补铁的食物肝脏、鱼、肉、蛋黄、红枣等富含铁且铁生物利用性好的食品，制成肝泥、鱼泥、肉末、蛋黄泥、粥等适用宝宝食用的食品。
开始时量少点，让婴儿有个适应过程，逐渐可适当增加，品种也从少到多，妈妈也可以用苹果、桔子等水果炸成果汁给宝宝喝，因其中所含的维生素C能促进铁的吸收。宝宝补铁的过程是比较慢的，如果想要全面的补铁改善宝宝缺铁或贫血症状，可以给宝宝吃点温和的营养铁剂，铁之缘片就是一种比较常用的小儿补铁剂，均衡铁质的吸收，蛋卷味的口味宝宝易于接受，对宝宝补铁能起到一个很好的补充效果。
三个月的宝宝想补铁。应该吃点什么好，铁片怎样喂才好？
婴幼儿是最易缺铁的人群，长期缺铁会导致宝宝贫血，影响孩子的身体和智力发育。宝宝刚出生时，一般会从母乳中获得充足的铁，但一般在孩子6个月以后，母乳中的铁含量，就不能满足孩子正常生长发育的需求了。这时候，如果爸爸妈妈添加的辅食中铁元素不足，宝宝就很容易缺铁了。
宝宝缺铁的原因：
（1）先天性储铁不足：正常情况下，准妈妈每日提供给胎宝宝的铁不但足够生长之用，还有富余储存在胎儿的肝脏里面。如果母亲在孕期患有严重的缺铁性贫血，孩子就容易出现贫血。
（2）早产儿、双胞胎、低出生体重：由于胎宝宝铁的储存主要是在最后3个月，所以早产儿体内储存的铁相对较少。双胞胎从母体内应获得的铁的总量要超过一般宝宝1倍。如果母亲供应不了，双胞胎体内储存铁就会不足。
（3）宝宝需要量增加：生长发育速度快的孩子，血容量增加也快，因此对铁的需要量也多。
婴儿缺铁的症状
1.看面色：面色、指甲根处有较大区域泛白，嘴唇及舌头表面呈现白色或淡红色，宝宝经常精神萎靡等。
2.看活动量：宝宝懒得动易累，腿脚软弱无力，看东西时易走神，不耐烦。
3.看饭量：宝宝不喜进食，偏食挑食，喝水特别多。
4.看免疫力：每到换季时节，流感来了，宝宝就会生病，免疫力变得低下，各种感染病毒接踵而至。
5.看情绪：宝宝情绪开始烦躁不安，脾气开始更极端化，总闹腾。
若宝宝出现以上症状，建议父母尽快带宝宝看医生，以免病情恶化。
婴儿补铁注意事项
婴儿若是缺铁比较严重，平时饮食中可多摄入含铁高的食物，也可适当给婴儿吃点补铁剂，再辅以食补来相互配合，给婴儿服用补铁剂时最好是饭后服用，这样可以保护好肠胃，增强婴儿对铁微量元素的吸收，一般情况一个月左右婴儿缺铁贫血的症状就可以改善了。
1、蛋黄铁质足够补给
鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入，所以不能多吃，每天吃一个即可。
2、水果维生素C不利于补铁
其实果蔬里含有丰富的有机酸，有机酸会与铁结合，更加有助于铁质的吸收。
3、肉类影响补铁，不易消化
大部分血红素铁都是存在于肉类食物中，只要注意烹调方式，肉类食物的补铁效果更好，比如你可以给宝宝吃肉泥。
4、菠菜补铁
最新的科学研究表明，以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了，且菠菜中的铁为非血红素铁，不易为人体吸收。再者，菠菜中的草酸会与铁结合，影响人体对铁的吸收。
温馨提醒：对于轻度贫血的宝宝采用科学合理的食补基本能得以纠正。贫血较重的宝宝，在食疗以外还须加服一些铁剂，铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行，切不可盲目服用。
3个月宝宝吃什么补铁？
如果宝宝吃母乳,妈妈应该多吃些补铁的食物,如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富。宝宝可以每天吃点蛋黄,先从1/8开始吃,慢慢加,直到一岁的时候可以吃一个完整的蛋黄.蛋黄不但补铁,而且有叶黄素,对宝宝的眼睛也有好处。
四个月宝宝正好是添加辅食的时候，可采用补铁的食物肝脏、鱼、肉、蛋黄、红枣等富含铁且铁生物利用性好的食品，制成肝泥、鱼泥、肉末、蛋黄泥、粥等适用宝宝食用的食品。
开始时量少点，让婴儿有个适应过程，逐渐可适当增加，品种也从少到多，妈妈也可以用苹果、桔子等水果炸成果汁给宝宝喝，因其中所含的维生素C能促进铁的吸收。宝宝补铁的过程是比较慢的，如果想要全面的补铁改善宝宝缺铁或贫血症状，可以给宝宝吃点温和的营养铁剂，铁之缘片就是一种比较常用的小儿补铁剂，均衡铁质的吸收，蛋卷味的口味宝宝易于接受，对宝宝补铁能起到一个很好的补充效果。
三个月的宝宝想补铁。应该吃点什么好，铁片怎样喂才好？
婴幼儿是最易缺铁的人群，长期缺铁会导致宝宝贫血，影响孩子的身体和智力发育。宝宝刚出生时，一般会从母乳中获得充足的铁，但一般在孩子6个月以后，母乳中的铁含量，就不能满足孩子正常生长发育的需求了。这时候，如果爸爸妈妈添加的辅食中铁元素不足，宝宝就很容易缺铁了。
宝宝缺铁的原因：
（1）先天性储铁不足：正常情况下，准妈妈每日提供给胎宝宝的铁不但足够生长之用，还有富余储存在胎儿的肝脏里面。如果母亲在孕期患有严重的缺铁性贫血，孩子就容易出现贫血。
（2）早产儿、双胞胎、低出生体重：由于胎宝宝铁的储存主要是在最后3个月，所以早产儿体内储存的铁相对较少。双胞胎从母体内应获得的铁的总量要超过一般宝宝1倍。如果母亲供应不了，双胞胎体内储存铁就会不足。
（3）宝宝需要量增加：生长发育速度快的孩子，血容量增加也快，因此对铁的需要量也多。
婴儿缺铁的症状
1.看面色：面色、指甲根处有较大区域泛白，嘴唇及舌头表面呈现白色或淡红色，宝宝经常精神萎靡等。
2.看活动量：宝宝懒得动易累，腿脚软弱无力，看东西时易走神，不耐烦。
3.看饭量：宝宝不喜进食，偏食挑食，喝水特别多。
4.看免疫力：每到换季时节，流感来了，宝宝就会生病，免疫力变得低下，各种感染病毒接踵而至。
5.看情绪：宝宝情绪开始烦躁不安，脾气开始更极端化，总闹腾。
若宝宝出现以上症状，建议父母尽快带宝宝看医生，以免病情恶化。
婴儿补铁注意事项
婴儿若是缺铁比较严重，平时饮食中可多摄入含铁高的食物，也可适当给婴儿吃点补铁剂，再辅以食补来相互配合，给婴儿服用补铁剂时最好是饭后服用，这样可以保护好肠胃，增强婴儿对铁微量元素的吸收，一般情况一个月左右婴儿缺铁贫血的症状就可以改善了。
1、蛋黄铁质足够补给
鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入，所以不能多吃，每天吃一个即可。
2、水果维生素C不利于补铁
其实果蔬里含有丰富的有机酸，有机酸会与铁结合，更加有助于铁质的吸收。
3、肉类影响补铁，不易消化
大部分血红素铁都是存在于肉类食物中，只要注意烹调方式，肉类食物的补铁效果更好，比如你可以给宝宝吃肉泥。
4、菠菜补铁
最新的科学研究表明，以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了，且菠菜中的铁为非血红素铁，不易为人体吸收。再者，菠菜中的草酸会与铁结合，影响人体对铁的吸收。
温馨提醒：对于轻度贫血的宝宝采用科学合理的食补基本能得以纠正。贫血较重的宝宝，在食疗以外还须加服一些铁剂，铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行，切不可盲目服用。
3个月宝宝吃什么补铁？
如果宝宝吃母乳,妈妈应该多吃些补铁的食物,如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富。宝宝可以每天吃点蛋黄,先从1/8开始吃,慢慢加,直到一岁的时候可以吃一个完整的蛋黄.蛋黄不但补铁,而且有叶黄素,对宝宝的眼睛也有好处。
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