吃什么减肥药可以瘦腿？
市场上的减肥药种类繁多，质量参差不齐，人们如果没有选择正确的减肥药，可能会得不偿失，对身体造成不好的影响。
图片来源于站酷海洛plus
那什么才是正确的减肥药呢？
目前，市场上唯一被国家食品药品监督管理总局批准的OTC类减肥药，就是奥利司他。与那些保健品和“三无产品”相比，奥利司他的安全性是有保障的，人们可以放心使用。奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少食物中三分之一脂肪的水解和吸收，来减少体内脂肪的贮存，从而达到降低体重的效果。与其他减肥药相比，奥利司他只作用于胃肠道，不作用于神经中枢，不抑制食欲，减脂减肥更健康。
奥利司他的作用效果？
有数据显示，人们服药后24-48小时即开始排油，这说明药物已经发挥了作用，抑制了人体对脂肪的吸收，使多余脂肪随大便排出。人们服药4周后，体重会下降明显，服药6个月，可减少原体重的7%-10%。奥利司他为OTC非处方药，人们可直接在药店、网站购买，方便快捷。
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奥利司他除了减肥外，还有什么作用？
多项研究表明，奥利司他不仅能显著减轻体重，控制体重，还能改善与肥胖相关的心血管危险因子，比如降低血压，改善各项血脂水平，改善血糖和胰岛素水平等。所以，奥利司他胶囊还有利于肥胖人群对“三高”等慢性病的预防。不过需要注意的一点是，长期服用奥利司他，可能会导致脂溶性维生素吸收减少。少数脂溶性维生素血浓度下降的人群，在服药期间，最好适时补充相应的维生素。
什么减肥药能瘦腿？
假如是有些血液不循环导致小腿脂肪难瘦下来的话，倒立按摩都好！消浮肿改善血液循环的药也肥肠有效果，前提是一直保持减肥状态（就是别一边大口吃肉一边不运动只想着靠药物）另外，亲测各种瘦腿精油和霜（某sit tight不说了），没效果，买了就是个心理安慰加滚珠滚滚好玩罢了
吃什么瘦大腿？
瘦腿需要依靠正常锻炼、饮食控制，并改变不良生活习惯:1。改变不良饮食习惯，避免高糖高脂食物，避免快餐和可乐雪碧，适当吃一些低热量食物，尽量少吃零食；2.多锻炼。你可以选择跑步、游泳、山地自行车和蹲下。有氧运动被推荐用来消耗脂肪。3、多吃富含膳食纤维的食物，有助于增加饱腹感，减少食物摄入。
市场上的减肥药种类繁多，质量参差不齐，人们如果没有选择正确的减肥药，可能会得不偿失，对身体造成不好的影响。
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那什么才是正确的减肥药呢？
目前，市场上唯一被国家食品药品监督管理总局批准的OTC类减肥药，就是奥利司他。与那些保健品和“三无产品”相比，奥利司他的安全性是有保障的，人们可以放心使用。奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少食物中三分之一脂肪的水解和吸收，来减少体内脂肪的贮存，从而达到降低体重的效果。与其他减肥药相比，奥利司他只作用于胃肠道，不作用于神经中枢，不抑制食欲，减脂减肥更健康。
奥利司他的作用效果？
有数据显示，人们服药后24-48小时即开始排油，这说明药物已经发挥了作用，抑制了人体对脂肪的吸收，使多余脂肪随大便排出。人们服药4周后，体重会下降明显，服药6个月，可减少原体重的7%-10%。奥利司他为OTC非处方药，人们可直接在药店、网站购买，方便快捷。
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奥利司他除了减肥外，还有什么作用？
多项研究表明，奥利司他不仅能显著减轻体重，控制体重，还能改善与肥胖相关的心血管危险因子，比如降低血压，改善各项血脂水平，改善血糖和胰岛素水平等。所以，奥利司他胶囊还有利于肥胖人群对“三高”等慢性病的预防。不过需要注意的一点是，长期服用奥利司他，可能会导致脂溶性维生素吸收减少。少数脂溶性维生素血浓度下降的人群，在服药期间，最好适时补充相应的维生素。
什么减肥药能瘦腿？
假如是有些血液不循环导致小腿脂肪难瘦下来的话，倒立按摩都好！消浮肿改善血液循环的药也肥肠有效果，前提是一直保持减肥状态（就是别一边大口吃肉一边不运动只想着靠药物）另外，亲测各种瘦腿精油和霜（某sit tight不说了），没效果，买了就是个心理安慰加滚珠滚滚好玩罢了
吃什么瘦大腿？
瘦腿需要依靠正常锻炼、饮食控制，并改变不良生活习惯:1。改变不良饮食习惯，避免高糖高脂食物，避免快餐和可乐雪碧，适当吃一些低热量食物，尽量少吃零食；2.多锻炼。你可以选择跑步、游泳、山地自行车和蹲下。有氧运动被推荐用来消耗脂肪。3、多吃富含膳食纤维的食物，有助于增加饱腹感，减少食物摄入。
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