孕期吃什么牌子维生素好？
可以吃的，其实很多人都是吃了整个孕期的，而且哺乳期也有在吃的，因为每个人的体质不同，还是要看医生的嘱咐哈。我在怀孕前6个月吃的，大家都说Swisse中含有的叶酸可以预防宝宝出生缺陷的，而且十几种维生素、矿物质也有利于孕妇的营养需求，就一直吃着了，不过也要多吃一些水果哦~
怀孕吃什么维生素好？
孕妇在怀孕之后要多吃新鲜的蔬菜水果，这样能够更好的补充维生素c，含有维生素c丰富的蔬菜水果，有青菜，韭菜，菠菜，芹菜，花菜，西红柿，菠菜，橙子，柚子，红果葡萄酸，草莓，柿子，金桔，猕猴桃等。在怀孕期间可以多吃一些以上的食物。同时孕妇在孕期也一定要遵医嘱，定期到医院去做产检。
孕妇吃维生素应该怎么选？多种维生素片哪种好？
答：孕妇是一个极为特殊的群体，因此对于营养素的补充要极为慎重。
孕妇妊娠期间必须适当补充一些营养素。
不过需要强调的是，补充营养素并不是多多益善，应该适可而止。
过量的补充是会对胎儿乃至孕妇造成一定的损害的。
例如钙过量，会造成胎儿骨骼骨化，导致生产困难甚至小头畸形。
维生素A过量，会引起颅面部畸形，小头畸形或流产。
对孕妇来讲，安全是最重要的，因此，对于微量元素的补充需要在有专门人员指导下进行或者选择我们已经肯定普遍缺乏的维生素作为补充。
目前生前多种维生素厂家很多，维生素制剂更是数不胜数。
对于孕妇来说，最好选择专门为孕妇配方的多种维生素。孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准，按一定的比例来配方的。
如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素，可选择最基本的复合维生素。
孕妇或准备怀孕的女性应该选择“产前维生素补充剂”，因为其中含有较大剂量的叶酸、铁、锌和钙，这些营养素对胎儿健康至关重要。
贴心提示：一般的产品其维生素比例不完全适合孕妇，在孕后和非孕期吃一样的维生素就好比怀孕了再穿产前的衣服一样，虽然有些也挤得进去，不一定会造成什么严重的后果，但总是不舒服了。
孕妇补充维生素哪种好？
孕早期着重就是补充叶酸，而叶酸是存在维生素b类的食物。意见建议：孕早期营养均衡，要不吃大寒性的食物，其他食物都要涉及到，正常吃饭都可以补充足够的营养，希望对你有所帮助。
怀孕期间，亚麻酸，叶酸，钙，维生素，哪种最需要补？怎么补？
亚麻酸是构成人体组织细胞的重要成分，是人体必不可少一种营养，因此建议女性在怀孕期间适当的补充亚麻酸，这对孕产妇及胎婴儿都很重要。下面我们一起来了解下亚麻酸对胎儿的作用吧。
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有助胎儿视力发育
孕期准妈妈身体内有足够的亚麻酸，对胎儿的视力发育有增长作用。因为如果胎儿摄入的亚麻酸不够的话，胎儿的视网膜的软磷脂里面的dha的含量就会有所减少，从而使胎儿的视力有明显的减弱。
2、有助于胎儿身体发育
亚麻酸对于胎儿的身体机能发育是有促进作用的，尤其是对于发育不良的胎儿来讲，可以促进身体机能的发育到正常的水平。
3、有助于胎儿脑发育
准妈妈摄入足够的亚麻酸能让胎儿的脑神经发育的数量更多，并且功能也会更强，胎儿的神经胶质细胞也会长的多以及长得好。
4、亚麻酸对孕妇的作用
孕妇摄入亚麻酸，就可减少普通食用油及其他脂肪酸的摄入，从而帮助控制孕产妇体重，促进女性产后皮肤和体型的恢复，且对产妇泌乳也有促进作用。
叶酸的叶酸是世界卫生组织推荐全球孕妇都使用的维生素类的药物。建议是从备孕的时候就开始吃，因为 从备孕的时候吃一般吃2-3个月以后，叶酸的血药浓度才能达到预防孩子神经管畸形的血药浓度。所以如果准备开始怀孕，就提前2-3个月把叶酸吃上，每天0.4毫克随饭吃。它的作用，目前第一是预防神经管畸形。预防神经管畸形，包括脑膨出、脊柱裂、露脑畸形这些神经管畸形，在以往胎儿的缺陷当中占第一位，由于叶酸的普及，现在已经降得很低了，在前十找不着它的名字了，可以看到非常的有效。第二预防先天性心脏病。我们发现补充叶酸的孕妇和不补充叶酸的孕妇，胎儿先天性心脏病的发病率是不一样的。第三是预防唇腭裂，因为叶酸的补充会减少唇腭裂的发生，但是先天性心脏病和唇腭裂是多种因素所导致的疾病，不是服用叶酸以后先天性心脏病和唇腭裂能降到零，但是对于神经管畸形，开放性神经管畸形来说，叶酸非常有效。
适当的钙补充不仅有益于孕妇，而且有益于婴儿和骨骼的生长发育。1.补钙通常在怀孕的第四个月进行。怀孕早期每天至少可以添加1000毫克钙，怀孕后期应该增加到1500毫克。2.钙对婴儿的生长发育非常必要，尤其是骨骼中缺乏钙，这可能会导致婴儿的生长缺陷。对于孕妇来说，如果补钙不足，可能会导致背痛、产后足跟痛等。
孕期孕妇要承担供给自己和胎儿的需要量，所以对维生素需求量比较大。维生素可以促进胎儿的健康发育，各种不一样的维生素，发挥的效果也是不一样的，孕早期一定要注意维生素A、维生素E和叶酸的摄入，可以有效的预防胎儿出现畸形。到了孕中期以后，注意维生素B12的摄入，可以促进胎儿大脑的发育，预防无脑儿的发生，日常生活中也有很多的食物，还有这些维生素如新鲜的蔬菜、蛋类、动物的肝脏、肉类及粮谷类等。
孕妇能吃vc和ve吗？吃了有什么作用？
孕妇也是可以吃维c和维e的，维c和维e不仅对孕妇的身体会起到帮助作用，也是会对胎儿起到很好的作用，如果宝宝出现缺少维生素和维生素e时，皮肤也是会出现干裂，不光滑。平常可以多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果和蔬菜。
孕期需要补充哪些维生素？如何一次补充多种维生素？
任何单一的营养都不能称为营养，应该均衡才可以，不然很可能由于过多单一补充造成其他营养流失。
孕期会对叶酸的需求增加，此外va. ve 也要补充，还有维生素b族，蛋白质，钙镁，这些都很重要
可以吃的，其实很多人都是吃了整个孕期的，而且哺乳期也有在吃的，因为每个人的体质不同，还是要看医生的嘱咐哈。我在怀孕前6个月吃的，大家都说Swisse中含有的叶酸可以预防宝宝出生缺陷的，而且十几种维生素、矿物质也有利于孕妇的营养需求，就一直吃着了，不过也要多吃一些水果哦~
怀孕吃什么维生素好？
孕妇在怀孕之后要多吃新鲜的蔬菜水果，这样能够更好的补充维生素c，含有维生素c丰富的蔬菜水果，有青菜，韭菜，菠菜，芹菜，花菜，西红柿，菠菜，橙子，柚子，红果葡萄酸，草莓，柿子，金桔，猕猴桃等。在怀孕期间可以多吃一些以上的食物。同时孕妇在孕期也一定要遵医嘱，定期到医院去做产检。
孕妇吃维生素应该怎么选？多种维生素片哪种好？
答：孕妇是一个极为特殊的群体，因此对于营养素的补充要极为慎重。
孕妇妊娠期间必须适当补充一些营养素。
不过需要强调的是，补充营养素并不是多多益善，应该适可而止。
过量的补充是会对胎儿乃至孕妇造成一定的损害的。
例如钙过量，会造成胎儿骨骼骨化，导致生产困难甚至小头畸形。
维生素A过量，会引起颅面部畸形，小头畸形或流产。
对孕妇来讲，安全是最重要的，因此，对于微量元素的补充需要在有专门人员指导下进行或者选择我们已经肯定普遍缺乏的维生素作为补充。
目前生前多种维生素厂家很多，维生素制剂更是数不胜数。
对于孕妇来说，最好选择专门为孕妇配方的多种维生素。孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准，按一定的比例来配方的。
如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素，可选择最基本的复合维生素。
孕妇或准备怀孕的女性应该选择“产前维生素补充剂”，因为其中含有较大剂量的叶酸、铁、锌和钙，这些营养素对胎儿健康至关重要。
贴心提示：一般的产品其维生素比例不完全适合孕妇，在孕后和非孕期吃一样的维生素就好比怀孕了再穿产前的衣服一样，虽然有些也挤得进去，不一定会造成什么严重的后果，但总是不舒服了。
孕妇补充维生素哪种好？
孕早期着重就是补充叶酸，而叶酸是存在维生素b类的食物。意见建议：孕早期营养均衡，要不吃大寒性的食物，其他食物都要涉及到，正常吃饭都可以补充足够的营养，希望对你有所帮助。
怀孕期间，亚麻酸，叶酸，钙，维生素，哪种最需要补？怎么补？
亚麻酸是构成人体组织细胞的重要成分，是人体必不可少一种营养，因此建议女性在怀孕期间适当的补充亚麻酸，这对孕产妇及胎婴儿都很重要。下面我们一起来了解下亚麻酸对胎儿的作用吧。
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有助胎儿视力发育
孕期准妈妈身体内有足够的亚麻酸，对胎儿的视力发育有增长作用。因为如果胎儿摄入的亚麻酸不够的话，胎儿的视网膜的软磷脂里面的dha的含量就会有所减少，从而使胎儿的视力有明显的减弱。
2、有助于胎儿身体发育
亚麻酸对于胎儿的身体机能发育是有促进作用的，尤其是对于发育不良的胎儿来讲，可以促进身体机能的发育到正常的水平。
3、有助于胎儿脑发育
准妈妈摄入足够的亚麻酸能让胎儿的脑神经发育的数量更多，并且功能也会更强，胎儿的神经胶质细胞也会长的多以及长得好。
4、亚麻酸对孕妇的作用
孕妇摄入亚麻酸，就可减少普通食用油及其他脂肪酸的摄入，从而帮助控制孕产妇体重，促进女性产后皮肤和体型的恢复，且对产妇泌乳也有促进作用。
叶酸的叶酸是世界卫生组织推荐全球孕妇都使用的维生素类的药物。建议是从备孕的时候就开始吃，因为 从备孕的时候吃一般吃2-3个月以后，叶酸的血药浓度才能达到预防孩子神经管畸形的血药浓度。所以如果准备开始怀孕，就提前2-3个月把叶酸吃上，每天0.4毫克随饭吃。它的作用，目前第一是预防神经管畸形。预防神经管畸形，包括脑膨出、脊柱裂、露脑畸形这些神经管畸形，在以往胎儿的缺陷当中占第一位，由于叶酸的普及，现在已经降得很低了，在前十找不着它的名字了，可以看到非常的有效。第二预防先天性心脏病。我们发现补充叶酸的孕妇和不补充叶酸的孕妇，胎儿先天性心脏病的发病率是不一样的。第三是预防唇腭裂，因为叶酸的补充会减少唇腭裂的发生，但是先天性心脏病和唇腭裂是多种因素所导致的疾病，不是服用叶酸以后先天性心脏病和唇腭裂能降到零，但是对于神经管畸形，开放性神经管畸形来说，叶酸非常有效。
适当的钙补充不仅有益于孕妇，而且有益于婴儿和骨骼的生长发育。1.补钙通常在怀孕的第四个月进行。怀孕早期每天至少可以添加1000毫克钙，怀孕后期应该增加到1500毫克。2.钙对婴儿的生长发育非常必要，尤其是骨骼中缺乏钙，这可能会导致婴儿的生长缺陷。对于孕妇来说，如果补钙不足，可能会导致背痛、产后足跟痛等。
孕期孕妇要承担供给自己和胎儿的需要量，所以对维生素需求量比较大。维生素可以促进胎儿的健康发育，各种不一样的维生素，发挥的效果也是不一样的，孕早期一定要注意维生素A、维生素E和叶酸的摄入，可以有效的预防胎儿出现畸形。到了孕中期以后，注意维生素B12的摄入，可以促进胎儿大脑的发育，预防无脑儿的发生，日常生活中也有很多的食物，还有这些维生素如新鲜的蔬菜、蛋类、动物的肝脏、肉类及粮谷类等。
孕妇能吃vc和ve吗？吃了有什么作用？
孕妇也是可以吃维c和维e的，维c和维e不仅对孕妇的身体会起到帮助作用，也是会对胎儿起到很好的作用，如果宝宝出现缺少维生素和维生素e时，皮肤也是会出现干裂，不光滑。平常可以多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果和蔬菜。
孕期需要补充哪些维生素？如何一次补充多种维生素？
任何单一的营养都不能称为营养，应该均衡才可以，不然很可能由于过多单一补充造成其他营养流失。
孕期会对叶酸的需求增加，此外va. ve 也要补充，还有维生素b族，蛋白质，钙镁，这些都很重要
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