警惕！K歌过头患声带息肉
k歌这个活动已经变成很大众化的集体活动了，在许多生日聚会、商务谈判、同学聚会等活动中，占据了重要地位。鼻喉专家提醒大家：唱歌也需要掌握技巧，不然极易引发声带小结。耳鼻喉专家针对这个问题，为大家进行解答。
警惕！K歌过头患声带息肉
声带息肉又称结节性声带炎或歌者小结。长期用声过度或用声不当常可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。一般声带前中1/3交界处损害严重，因此处粘膜局限性水肿，增生，角化，间质纤维化而形成对称性针尖或粟米大小的结节。
K歌过头为什么会得声带息肉呢？
因为唱高音的时候，声带不断颤动会令声带黏膜充血、水肿，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至呼吸不畅，长期会使声带增粗、变厚、活动度变差，有些还会出现失音。若声带长期过度劳累，过度磨擦，就像人的手经常磨会长茧一样，形成声带小结。声带小结增大就会形成声带息肉。
声带小结该如何预防呢？
（一）多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。
（二）对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及月经期，应注意防止发声疲劳。
（三）适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。
引起声带息肉的原因有哪些
声带息肉通俗的说就是声带长肉，听起来有点恐怖。声带息肉的原因是什么、声带息肉的并发症又有哪些？下面就请专家给我们介绍一下吧。
引起声带息肉的原因有以下几点：
1、发声不当及发声过度：近于吼喊方式的歌唱，因业务工作需要或性格和生活习惯而经常吼喊，以及用嗓过多等等原因，发音时双侧声带内收接触过度而受损，时间稍久，受损部位发生组织增生而肥厚。
2、空气污染：某些工厂区域如化学工业、粉尘工业，以及用天然气做燃料或原料的工业等，空气中含有大量各种化学物质和各种有害气体；某些工作和休息场所，吸烟人多，呼出大量含尼古丁和烟焦油等有害物质；
某些厨房，排气不良，空气中含有大量硫等有害物质；某些工厂高温车间，空气灼热，过于干燥，空气湿度极小。上述有害物质、有害气体、或高热干燥气体被吸进呼吸道，久而久之，声带粘膜甚至粘膜下组织受损，发生病变，组织增生。
3、烟酒过度：国内外大量科学实验和调查报告证明，吸烟对发音器特别对声带和呼吸道有严重影响。烟草燃烧产生的烟雾含有烟碱、一氧化碳等多种有害物质；烟燃烧时，温度高达500℃以上，蒸馏出的烟焦油和烟碱毒性均很强，可使喉腔声带血管痉挛，血液流动缓慢，供血量减少，从而引起喉及声带粘膜的病变，发生组织增生。吸烟过度的人，病变就重。
4、急性喉炎反复发作：声带粘膜在急性炎症时，炎性病变如血管扩张、充血、渗出液体、肿胀、细胞破坏等，均须一定时间才能康复，即使及时得到正常治疗，也必须经历一个康复的过程；如果治疗不及时，或治疗不当，则更将拖延时日，久不能愈。
在急性炎性病变尚未完全恢复的情况下，再度发生急性炎症，炎性病变程度将加重，康复过程将延长。如此反复发生急性声带炎，就会导致声带粘膜的慢性炎性病变，相当多的一部分病例发生粘膜组织增生。
5、呼吸道慢性炎症：鼻腔、鼻窦以及鼻咽部化脓性炎症，或声门以下呼吸道粘膜的慢性炎症，其炎性病变均可蔓延到声带；这些部位的脓性分泌物，通过咳嗽动作到达声带，也会刺激声带粘膜。久之，就造成声带粘膜慢性病变，包括增生性病变。
专家建议：声音嘶哑的患者一定要及时到医院做一次纤维喉镜检查，看是否得了声带息肉。如果不是，免除了心理的疑问。如果确诊为声带息肉的话，患者一定要及时治疗。
如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。
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警惕！K歌过头患声带息肉
声带息肉又称结节性声带炎或歌者小结。长期用声过度或用声不当常可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。一般声带前中1/3交界处损害严重，因此处粘膜局限性水肿，增生，角化，间质纤维化而形成对称性针尖或粟米大小的结节。
K歌过头为什么会得声带息肉呢？
因为唱高音的时候，声带不断颤动会令声带黏膜充血、水肿，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至呼吸不畅，长期会使声带增粗、变厚、活动度变差，有些还会出现失音。若声带长期过度劳累，过度磨擦，就像人的手经常磨会长茧一样，形成声带小结。声带小结增大就会形成声带息肉。
声带小结该如何预防呢？
（一）多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。
（二）对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及月经期，应注意防止发声疲劳。
（三）适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。
引起声带息肉的原因有哪些
声带息肉通俗的说就是声带长肉，听起来有点恐怖。声带息肉的原因是什么、声带息肉的并发症又有哪些？下面就请专家给我们介绍一下吧。
引起声带息肉的原因有以下几点：
1、发声不当及发声过度：近于吼喊方式的歌唱，因业务工作需要或性格和生活习惯而经常吼喊，以及用嗓过多等等原因，发音时双侧声带内收接触过度而受损，时间稍久，受损部位发生组织增生而肥厚。
2、空气污染：某些工厂区域如化学工业、粉尘工业，以及用天然气做燃料或原料的工业等，空气中含有大量各种化学物质和各种有害气体；某些工作和休息场所，吸烟人多，呼出大量含尼古丁和烟焦油等有害物质；
某些厨房，排气不良，空气中含有大量硫等有害物质；某些工厂高温车间，空气灼热，过于干燥，空气湿度极小。上述有害物质、有害气体、或高热干燥气体被吸进呼吸道，久而久之，声带粘膜甚至粘膜下组织受损，发生病变，组织增生。
3、烟酒过度：国内外大量科学实验和调查报告证明，吸烟对发音器特别对声带和呼吸道有严重影响。烟草燃烧产生的烟雾含有烟碱、一氧化碳等多种有害物质；烟燃烧时，温度高达500℃以上，蒸馏出的烟焦油和烟碱毒性均很强，可使喉腔声带血管痉挛，血液流动缓慢，供血量减少，从而引起喉及声带粘膜的病变，发生组织增生。吸烟过度的人，病变就重。
4、急性喉炎反复发作：声带粘膜在急性炎症时，炎性病变如血管扩张、充血、渗出液体、肿胀、细胞破坏等，均须一定时间才能康复，即使及时得到正常治疗，也必须经历一个康复的过程；如果治疗不及时，或治疗不当，则更将拖延时日，久不能愈。
在急性炎性病变尚未完全恢复的情况下，再度发生急性炎症，炎性病变程度将加重，康复过程将延长。如此反复发生急性声带炎，就会导致声带粘膜的慢性炎性病变，相当多的一部分病例发生粘膜组织增生。
5、呼吸道慢性炎症：鼻腔、鼻窦以及鼻咽部化脓性炎症，或声门以下呼吸道粘膜的慢性炎症，其炎性病变均可蔓延到声带；这些部位的脓性分泌物，通过咳嗽动作到达声带，也会刺激声带粘膜。久之，就造成声带粘膜慢性病变，包括增生性病变。
专家建议：声音嘶哑的患者一定要及时到医院做一次纤维喉镜检查，看是否得了声带息肉。如果不是，免除了心理的疑问。如果确诊为声带息肉的话，患者一定要及时治疗。
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