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肝火旺的症状吃什么 肝火旺盛吃什么好?

2023年09月27日

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肝火旺有什么症状?应该吃些什么?生活怎么调理?
肝火旺盛患者首先要多喝水,促进肝脏排毒,其次要吃一些清肝火、益肝阳的食物,如荸荠、茼蒿、芦蒿,还有要保持一种乐观、开朗的心态,保持足够的睡眠。适当的户外运动。
肝火旺有哪些症状?有哪些食物可以降火?可以吃哪些药?
肝火:其症状类似高血压、脑中风等,表现为头痛剧烈、口苦有臭味、容易发怒、两肋胀痛、肢体麻木、烦躁难眠、吐血、舌边红等。
首先,要做到少喝酒,最好别喝。酒对肝的伤害很大,尤其是啤酒,如果做不到,那什么神丹妙药都不会管用; 其次,就是不要熬夜,熬夜对身体很不好,很容易引起虚火,特别是肝火。所以生活要有规律; 再次,既然有肝火,每天适量泡点菊花茶喝是很有必要的,但睡前1个小时左右就不要喝了,要不然第二天会有肿眼泡,对个人的形象很是不好; 去肝火: “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
肝火旺盛吃什么好?
肝火旺盛的病症会引起,发烧烦躁、口渴咽干、两目红赤,眩晕口苦等症状表现,这样的病症需要选择清肝火的药物进行治疗,其具体的药物选择可以用中药龙胆泻肝丸口服治疗,如果大便干燥的病症比较严重的,可以使用当归龙荟丸这个药物口服治疗。

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