吃什么水果蔬菜可以消除痘痘？
要建议您注意休息，不要熬夜，清淡饮食可以多食用海苔等含有不饱和脂肪酸丰富的食物，少吃甜食，辛辣油炸食品，保持大便通畅，多吃蔬菜和水果，没有指定的蔬菜和水果，因为它们对身体都有好处。
什么水果能消除脸上的痘痘？
向您推荐以下几种效果不错的祛痘水果：
一、苹果。苹果的果肉含有大量的水分和各种保湿因子，对皮肤起到保湿的作用。除此之外，苹果还含有丰富的果酸成分，能够帮助皮肤的毛孔通畅，从而达到祛除痘痘的效果。
二、梨。梨含有帮助我们清洁皮肤以及平衡油脂的果酸和维生素，所以对护肤很有帮助。
三、柠檬。柠檬中含有丰富的钙质和维生素C，能帮助解决脸上各种肌肤问题，祛痘的问题更是包含在内，是一种不错的护肤食材。
四、葡萄。葡萄的果肉中含有丰富的矿物质和丰富的维生素B3，这些成分能够抵抗皮肤衰竭的问题，帮助深层滋润肌肤，促进皮肤细胞的更生，所以，多吃葡萄可以去除痘痘。
什么水果吃了消痘？
1、西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、苹果:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。
4、梨:将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
5、香蕉:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
6、芦荟蛋白:将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。*****查看剩女姐姐的精华贴,早就给你解答了.---->
9种纯天然排毒祛痘水果是什么呢？
谢谢邀请。樱桃番茄自己本身也是一个比较容易长痘的肤质！
今天就跟大家来分享一下，常年反复长痘，72种饮食红黑榜必看！
整理了5类致痘食物类型和痘肌友好食物类型，痘肌、油痘皮快拿小本本记下来~告别反复长痘烦恼
❌长痘不能吃：
1️⃣甜食、乳制品：可乐、巧克力奶茶、蛋糕等高糖食品和含有乳糖的奶制品
要建议您注意休息，不要熬夜，清淡饮食可以多食用海苔等含有不饱和脂肪酸丰富的食物，少吃甜食，辛辣油炸食品，保持大便通畅，多吃蔬菜和水果，没有指定的蔬菜和水果，因为它们对身体都有好处。
什么水果能消除脸上的痘痘？
向您推荐以下几种效果不错的祛痘水果：
一、苹果。苹果的果肉含有大量的水分和各种保湿因子，对皮肤起到保湿的作用。除此之外，苹果还含有丰富的果酸成分，能够帮助皮肤的毛孔通畅，从而达到祛除痘痘的效果。
二、梨。梨含有帮助我们清洁皮肤以及平衡油脂的果酸和维生素，所以对护肤很有帮助。
三、柠檬。柠檬中含有丰富的钙质和维生素C，能帮助解决脸上各种肌肤问题，祛痘的问题更是包含在内，是一种不错的护肤食材。
四、葡萄。葡萄的果肉中含有丰富的矿物质和丰富的维生素B3，这些成分能够抵抗皮肤衰竭的问题，帮助深层滋润肌肤，促进皮肤细胞的更生，所以，多吃葡萄可以去除痘痘。
什么水果吃了消痘？
1、西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、苹果:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。
4、梨:将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
5、香蕉:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
6、芦荟蛋白:将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。*****查看剩女姐姐的精华贴,早就给你解答了.---->
9种纯天然排毒祛痘水果是什么呢？
谢谢邀请。樱桃番茄自己本身也是一个比较容易长痘的肤质！
今天就跟大家来分享一下，常年反复长痘，72种饮食红黑榜必看！
整理了5类致痘食物类型和痘肌友好食物类型，痘肌、油痘皮快拿小本本记下来~告别反复长痘烦恼
❌长痘不能吃：
1️⃣甜食、乳制品：可乐、巧克力奶茶、蛋糕等高糖食品和含有乳糖的奶制品
收藏