坐月子夜里饿了吃什么会好一些了的呢?不知道能吃哪些的？
如果在月子期间出现了饥饿感，那最好是积极进补，可以准备一些苏打饼干等，配合一些牛奶，可以缓解饥饿，同时也不会诱发肥胖等。在月子期间应该少食多餐，看看大便是否规律，适当的进补，少吃甜食即可，看一下饮食和睡眠的变化，也不要着凉等。
请问产妇夜宵吃什么好，简单方便就好？
怀孕会比较容易肚子饿不过吃宵夜还是以避免高热量的食物比较好一些意见建议:建议可以吃蛋羹鱼粥或者牛奶都可以的，解决饥饿就好，不需要吃太饱
哺乳期，晚上很容易饿，有什么适合哺乳期吃的零食之类的宵夜吗？
我家孩子是两岁时断奶的，在此之前一直都是母乳喂养。我和你有着同样的感觉，在哺乳期间特别是前半年孩子纯吃母乳的时候，一天三顿饭根本不够吃。我基本上在每两顿饭中间都要加一次零食，多会选择粥类、水果类、坚果类，但现在您问的是哪些零食适合“晚间食用”，我给您这样的建议。

有原则的吃

有些宝妈会抱着“哺乳期间大吃特吃，断奶之后再来减肥的心态”去选择食物，但这种选择很显然是不够理性的。一旦饮食选择不当，囤积起来的可能不是能量而是脂肪，不管是对分泌乳汁或者母体自身健康，都是百害而无一利的。在选择晚餐后的零食时我抱着以下这些原则：
1.易于消化。由于晚餐后到睡觉前这段时间活动量急剧减少，如果摄入了过多不易消化的，比如蛋白质、淀粉类，很容易加重肠胃负担，造成胀气或者入睡困难。因此我不建议宝妈在睡觉之前吃一些肉类蛋类或者较油腻的汤水，另外红薯、土豆之类硬菜也不适合睡前。
2.控制糖分。有些宝妈认为水果是健康的零食随时都可以食用，其实并非如此。水果中大部分成分都是糖类，而身体对于糖类的代谢速度是很慢的。因此十天八天啃个苹果影响还不大，但如果长此以往存在引发糖尿病的隐患。

我的推荐

我在哺乳期间最常在晚餐后补充的零食有以下三种：
1.芝麻糊。这是我哺乳期间消耗量最大的零食，首先它可以缓解我的饥饿状态，其次它对于母乳喂养所流失的钙质有很好的补充作用，再者黑芝麻中的有益油脂对于缓解便秘也有很好的效果。我一般是在超市买袋装现成的，饿了冲一袋简单方便。睡前喝的话，无糖款会是比较好的选择。
2.蔬菜汤。蔬菜汤在我的追奶过程当中起到了不可磨灭的作用，而且由于它基本不含有脂肪，很适合在睡前饮用。我常用的蔬菜有青椒、芹菜、白萝卜、丝瓜、西葫芦等。但像莲藕红枣之类我不太建议宝妈睡前食用，不利于消化。
3.牛奶。牛奶是我哺乳期间每天早晚必喝的饮品，既为了补充钙质，也为了帮助睡眠，而且还容易消化。但是具体选择全脂牛奶还是脱脂牛奶，需要根据宝妈自身的体质情况来决定，选择对身体最不产生负担的就是最好的。
但是不管任何零食，我都建议宝妈设定一个合理的食用量，并且尽量多样化。另外千万记得在睡前注意口腔的清洁，防止蛀牙的产生。
坐月子期间夜宵吃什么好？
由于产后身体虚弱,如果再加上给宝宝喂奶,晚上出现饿的情况,是正常的,吃些宵夜,也不会长胖的。
做月子能吃夜宵吗？
做月子期间由于身体比较虚弱，再加上宝宝哺乳，产妇很容易感觉饿，如果晚上饿的话，是可以吃夜宵的。但是最好吃容易消化吸收的食物。不要吃大鱼大肉，以免食物吸收不了造成体制过胖，可以适当喝一杯牛奶，做月子期间注意休息，保持外阴部清洁卫生。
我的夜宵。宝妈们晚上都吃什么阿？
我不知道能不能喝，但是我都有喝…夜宵想不到吃什么就烧点米酒打个鸡蛋，不过坐月子的时候已经吃过很多我妈自己做的酒了。
产妇夜宵吃什么好？
产妇宵夜可以吃一些易消化的食物，像小米粥黑米粥，挂面汤鸡蛋羹，蔬菜泥，水果泥是可以吃一些的。在生完孩子之后避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的。防止便秘的产生，需要下床进行散步，促进胃肠的蠕动，多喝水，多吃粗纤维的食物的。避免吃辛辣刺激性的食物。