吃什么食物治拉肚子？
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食疗法：
腹泻是一种症状。中医认为脾胃虚寒则完谷不化；食生冷或遇寒则泄泻；脾肾阳虚则纳后脘胀，泻下清稀或作五更泻；油腻
冷食也可导致泄泻。夏秋之际，痢疾杆菌引起肠道感染可致腹痛腹泻。阿米巴原虫也可引起腹泻。其临床表现为：一般指大便次
数增多，大便溏薄，水泻或完谷不化，甚或带有脓血，腹痛，不思饮食，倦怠。若由于多种疾病引起，症状有所不同，而腹泻在
l天内次数多至7~8次，10次或10次以上则为其共同点。下述验方有时可获意外疗效。
l、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
2、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
4、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食．活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
5、猪肾：猪肾l具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎补
6、猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
7、黄牛肉汤：黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。
8、赤小豆：赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
9、鹌鹑：鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本招专治湿热类腹泻。
10、豆腐：豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
11、黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。
12、荞麦面：荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气，治积滞，消肿痛。本法专治腹泻。
肠胃不好，长期拉肚子，吃什么食物好？
经常拉肚子，会影响到整个肠道的健康问题，导致消化吸收营养功能紊乱，直接影响身体的健康。
肠道每天都要消化吸收食物，是食物的营养吸收到人体内的最直接和最重要的器官。
同时还是人体内最大的一个微生态系统。近年来，随着对人体的认识越来越细致，我们发现人体肠道微生物站到人体总微生物量的80%左右，并且有60%～70%的免疫细胞直接在肠道工作。
因此，我们的食物就要考虑到，对肠道的环境平衡和肠道的微生物是最有帮助的。
酒精、浓咖啡、吸烟、腌制食物（酸黄瓜、泡菜、腌肉、火腿等）、辛辣食物（辣椒、花椒、）、火锅、烧烤食物、油炸食物、炸薯条、炸肉
甜点（尤其是富含黄油的甜点）、乳制品（奶酪、芝士等）、牛奶（易引起过敏）、花生酱（易引起过敏）、大闸蟹、发酵类食物
精制高糖碳水（汤圆、粽子、月饼、饼干）、猪肉（脂肪高）、生鱼片、生蚝（不消化）、坚果
谷物麦片（煮熟）、红薯（蒸熟）、土豆泥（无黄油）、坚果，优质蛋白质（鸡蛋、牛肉、虾、鸡肉、豆腐）、富含维生素B食物（糙米）、绿色蔬菜、西红柿、西兰花、豆类（煮熟）、
都看到这儿啦，写的这么认真，点个赞呗～～谢谢！
经常拉肚子吃什么食物好？
患者宜选择低脂少渣的饮食，油脂过多不易消化病加重胃肠道负担，并且要注烹饪方式，禁用油煎炸、爆炒等方式，以煮、蒸、氽、烧、烩方式为主，当腹泻次数多时应不吃或少吃蔬菜及水果，可适当给予果汁、番茄汁等，从而补充所需要的维生素。还可以适当食用瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等，少渣饮食可以减少胃肠蠕动，减少腹泻次数，可以细挂面、粥为主，平时生活中要注意改善营养状况，逐步增加高蛋白高热量饮食，禁食油腻辛辣生冷等刺激性食物。
拉肚子吃什么食物好得快？
红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，苹果能止泻，煮熟后也可多吃。早上不要吃油腻的食物和凉的东西，不要空腹喝牛奶，可以吃一些碳水化合物（粥），吃碗面条荷包蛋，忌烫食。
最近一直拉肚子，饮食要注意哪些呢？
拉肚子在我们日常生活中是比较常见的一种症状，通常有两种情况，下面我给大家简单介绍一下两种腹泻情况应注意的方面。
第一，饮食卫生不洁引起的拉肚子，估计大多数人都有过这样的情况，比如平时没有注意饮食，生冷的东西吃多了，就会导致拉肚子，吃的东西不干净或过期发霉以及吃东西时不注意手的卫生等这些都会导致拉肚子，所以平时吃东西时一定注意个人卫生，不吃不洁过期食品，应吃一些比较容易消化的食物，首先面食是不错的选择，面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人的一个很好的选择。但是，吃的面条不要过于油腻，还可以选择喝一些粥类，少吃粗粮类的食物，另外要多喝水，多补充水果，维生素多摄入，预防水分的流失。
第二，身体本身的状况如体质差疾病等引起的拉肚子，这种情况就要及时的去医院
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食疗法：
腹泻是一种症状。中医认为脾胃虚寒则完谷不化；食生冷或遇寒则泄泻；脾肾阳虚则纳后脘胀，泻下清稀或作五更泻；油腻
冷食也可导致泄泻。夏秋之际，痢疾杆菌引起肠道感染可致腹痛腹泻。阿米巴原虫也可引起腹泻。其临床表现为：一般指大便次
数增多，大便溏薄，水泻或完谷不化，甚或带有脓血，腹痛，不思饮食，倦怠。若由于多种疾病引起，症状有所不同，而腹泻在
l天内次数多至7~8次，10次或10次以上则为其共同点。下述验方有时可获意外疗效。
l、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
2、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
4、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食．活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
5、猪肾：猪肾l具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎补
6、猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
7、黄牛肉汤：黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。
8、赤小豆：赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
9、鹌鹑：鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本招专治湿热类腹泻。
10、豆腐：豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
11、黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。
12、荞麦面：荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气，治积滞，消肿痛。本法专治腹泻。
肠胃不好，长期拉肚子，吃什么食物好？
经常拉肚子，会影响到整个肠道的健康问题，导致消化吸收营养功能紊乱，直接影响身体的健康。
肠道每天都要消化吸收食物，是食物的营养吸收到人体内的最直接和最重要的器官。
同时还是人体内最大的一个微生态系统。近年来，随着对人体的认识越来越细致，我们发现人体肠道微生物站到人体总微生物量的80%左右，并且有60%～70%的免疫细胞直接在肠道工作。
维持肠道健康最重要的是保持肠道微生物的稳定，肠道就好象微生物的家，如果微生物住的不开心，环境糟糕，甚至还面临强拆的风险，当然工作也会效率低下甚至罢工。
因此，我们的食物就要考虑到，对肠道的环境平衡和肠道的微生物是最有帮助的。
不能吃的东西：
酒精、浓咖啡、吸烟、腌制食物（酸黄瓜、泡菜、腌肉、火腿等）、辛辣食物（辣椒、花椒、）、火锅、烧烤食物、油炸食物、炸薯条、炸肉
谨慎食用的食物：
甜点（尤其是富含黄油的甜点）、乳制品（奶酪、芝士等）、牛奶（易引起过敏）、花生酱（易引起过敏）、大闸蟹、发酵类食物
酌情少食：
精制高糖碳水（汤圆、粽子、月饼、饼干）、猪肉（脂肪高）、生鱼片、生蚝（不消化）、坚果
有益食物：
谷物麦片（煮熟）、红薯（蒸熟）、土豆泥（无黄油）、坚果，优质蛋白质（鸡蛋、牛肉、虾、鸡肉、豆腐）、富含维生素B食物（糙米）、绿色蔬菜、西红柿、西兰花、豆类（煮熟）、
每天早晚额外补充益生菌补充剂
都看到这儿啦，写的这么认真，点个赞呗～～谢谢！
经常拉肚子吃什么食物好？
患者宜选择低脂少渣的饮食，油脂过多不易消化病加重胃肠道负担，并且要注烹饪方式，禁用油煎炸、爆炒等方式，以煮、蒸、氽、烧、烩方式为主，当腹泻次数多时应不吃或少吃蔬菜及水果，可适当给予果汁、番茄汁等，从而补充所需要的维生素。还可以适当食用瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等，少渣饮食可以减少胃肠蠕动，减少腹泻次数，可以细挂面、粥为主，平时生活中要注意改善营养状况，逐步增加高蛋白高热量饮食，禁食油腻辛辣生冷等刺激性食物。
拉肚子吃什么食物好得快？
红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，苹果能止泻，煮熟后也可多吃。早上不要吃油腻的食物和凉的东西，不要空腹喝牛奶，可以吃一些碳水化合物（粥），吃碗面条荷包蛋，忌烫食。
最近一直拉肚子，饮食要注意哪些呢？
拉肚子在我们日常生活中是比较常见的一种症状，通常有两种情况，下面我给大家简单介绍一下两种腹泻情况应注意的方面。
第一，饮食卫生不洁引起的拉肚子，估计大多数人都有过这样的情况，比如平时没有注意饮食，生冷的东西吃多了，就会导致拉肚子，吃的东西不干净或过期发霉以及吃东西时不注意手的卫生等这些都会导致拉肚子，所以平时吃东西时一定注意个人卫生，不吃不洁过期食品，应吃一些比较容易消化的食物，首先面食是不错的选择，面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人的一个很好的选择。但是，吃的面条不要过于油腻，还可以选择喝一些粥类，少吃粗粮类的食物，另外要多喝水，多补充水果，维生素多摄入，预防水分的流失。
第二，身体本身的状况如体质差疾病等引起的拉肚子，这种情况就要及时的去医院
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