身体虚说话有气无力吃什么？
说话有气无力，中气不足，可以吃补中益气丸。说话有气无力，气虚的症状，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。补气食谱：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄
有气无力，浑身没劲，提不起精神是怎么回事？
有气无力，浑身没劲，提不起精神，可能是脾胃功能不好。脾胃有一个重要功能是水分代谢，当脾胃功能差时，往往不能有效解决水分，会出现身体重，抑郁，想睡觉或胸闷症状。平时比较容易消化的食物，少吃冷的食物，可以吃山药、莲子、米饭、煎饼等健脾脏的食物，还有多锻炼身体。
治气郁，吃什么中成药好？
气郁体质是很多女性常见的一种病情，这表现为肝郁气结，心情不顺，有的时候爱发脾气，而且说话有气无力，这个时候应该吃哪些中成药呢?一、黄芪加当归：黄芪和当归是一种非常不错的中成药，这种中药具有补气的作用，而且会让女性的身体越来越健康，能够调理女性的身心，调节内分泌，对于气郁体质的人来讲是受益无穷的。可以每天服用一杯黄芪当归水，一定要坚持服用大概一两个月之后它就具有明显的效果。二、龙胆泻肝软胶囊：龙胆泻肝软胶囊也是一种非常不错的中成药，它可以解决气郁体质的问题，这种药物里面的成分包括龙胆草，肉桂当归木通以及，柴胡甘草等等，这些药粉都是天然的中药。不会对我们的身体产生一定的负面影响，可以放心地来进行服用还是比较富有效果的。三、逍遥丸:不知道大家有没有服用过逍遥丸?逍遥丸也是一种解决气郁体质的药粉，这种药可以很好的治疗我们的疾病，而且会解除莫名其妙多愁善感，忧郁脆弱的情节，一般逍遥丸里面采用的都是当归，黄芪等一些不错的中药。
感觉总是有气无力的，应该吃什么才好？
1.阳光积极调整好心态，每天满怀正能量的生活。
2.晚上别熬夜，尽量做到十点半前上床休息，可以用热水泡脚，喝点酸奶牛奶。
3.饮食方面自己注意增加蛋白质内，当然绿色果蔬，水果热水菊花枸杞茶更加。
4.做自己喜欢的事情，保持内心对梦想的专注，一步一步向着他前进。
5.假期给自己来一场个人旅行吧。在路上，找到更好的你。
6.愿我们都不卑不亢，永远阳光。
气虚吃什么药好？
中医的气是指人体内活力很强、运行不息的极精微物质；人体之气来源于父母的先天之精气、饮食中的水谷之精气和存在于自然界的清气，通过肺、脾胃和肾等脏腑功能的综合作用生成。
气的生理功能有:推动作用、温煦作用、防御作用、固摄作用和气化作用。
气虚是指元气不足，功能失调，脏腑机能减退，抗病能力下降的病理变化。其临床表现有少气懒言，疲倦乏力、眩晕、自汗、易感冒、脉细弱无力等;
常用的补气药有人参、党参、黄芪、白术、山药、大枣、饴糖、蜂蜜、扁豆、甘草等；补气药性味甘温，能增强机体的活动能力，特别是脾肺二脏的功能，最适用于脾气虚或肺气虚的病证。
根据兼夹证的不同，补气药分别配伍理气、渗湿、升阳举陷、补血、养阴、疏风解表之品组成方剂；代表方有四君子汤、参苓白术散、䃼中益气汤、玉屏风散、生脉饮等。
气虚包括脾气虚、肺气虚、心气虚、肾气虚、肝气虚等。
脾气虚
是指脾气不足，运化失职所表现的证侯。表现为纳少便溏、食后脘胀、肢体倦怠、面色萎黄、形瘦神疲、舌淡苔白.脉缓弱。常见于西医学的慢性胃炎、慢性结肠炎、肠胃功能紊乱、肠结核、慢性肝病、营养不良等疾病。
治法:补脾益气。
代表方:四君子汤
肺气虚
指肺气虚弱、呼吸无力、卫外不固所导致的证候。临床表现有咳嗽无力，气短而喘，动则益甚，痰液清稀，声音低微，倦怠无力，面白无华，或有自汗、畏风、易感冒，舌淡苔白，脉弱。见于西医学中的慢性支气管炎、肺气肿、或肺结核、支气管哮喘、慢性肺源性心脏病等疾病。
治法:补益肺气，固表止汗。
代表方:玉屏风散加味，或补肺汤加减。
心气虚
指心气不足，心脏及全身功能活动减退所表现的虚弱证候，西医学中的各种器质性心脏病，以及各种原因引起的心肌病、贫血、神经官能症等疾病的病理过程中，均可见到心气虚证候。
临床表现:心悸怔忡，乏力气短，动则更甚。面色㿠白，神疲自汗，胸闷不舒，舌淡红苔薄白，脉细弱或结代。
治法:补益心气
方药:1.生脉饮
2.养心汤加减。
3.炙甘草汤加减
肾气虚
指肾的藏精、生髓、气化,封藏、纳气等功能的减退。表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝痠软，夜尿频数或小便不禁，阳痿、遗精、早泄，月经失调，神疲肢软，齿摇发脱，舌淡苔白、脉细弱。见于西医学中的糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肾炎、前列腺炎、腰肌劳损、性功能失常及更年期综合征等疾病。
治法:补肾益气
基本方:金匮肾气丸
我的脸色发黄，有气无力，要吃什么药效果好？
脸色发黄反映了一个人的身体精神状态，如果不是因疾病造成，那大多数情况下与日常作息有关，在回答解决方法之前，先看看你是否有以下的情况:
1.睡眠不足，长期熬夜
晚间是肝脏排毒的最佳时间，但如果晚上长期熬夜，睡眠时间短且质量差，皮肤就会逐渐失去光泽，自然看上去脸色暗黄。
2.体内新陈代谢缓慢
当人体的代谢失衡，运转缓慢，身体的废物以及毒素不能及时排放出来，则会堆积在体内，体现在脸部皮肤上，所以就看起来暗淡发黄。
脾胃不好，不能很好的消化吸收及运输营养物质，身体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。
长期面对辐射大的电器，如电脑和手机，这会引起的皮肤角质层的调节功能下降，对于外界的各种刺激的应对能力都会出现明显的减弱，从而形成皮肤腊黄的现象。
只有了解了皮肤暗黄的事因，才能更好的针对性解决，你需要做到以下几点
①早睡早起，注意日常作息，不要经常熬夜。如果睡眠质量的不好，平时睡前一杯热牛奶或者听些助眠的轻音乐
②身体代谢缓慢的，平日应多运动来促进排汗代谢，多喝水，有助于促进肠道的蠕动，排出毒素，在水中倒入lifespace益生菌一起饮用也是事半功倍的方法。
③脾胃虚弱，应多吃健脾宜胃及气血双补的食物，比如红枣，枸杞等。此外，还需补充些益生菌用以调节肠胃的菌群平衡，不妨试试澳洲的lifespace益生菌，有品牌保障，效果也不错。
④不管在室内还是室外，每日涂抹防晒霜的过程不能少。这是因为涂抹防晒霜能在一定程度上抵御电器辐射对皮肤的伤害，隔绝外界的刺激。此外，护肤工作也要做到位，注意脸部喷拍保湿水。
说话有气无力，中气不足，可以吃补中益气丸。说话有气无力，气虚的症状，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。补气食谱：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄
有气无力，浑身没劲，提不起精神是怎么回事？
有气无力，浑身没劲，提不起精神，可能是脾胃功能不好。脾胃有一个重要功能是水分代谢，当脾胃功能差时，往往不能有效解决水分，会出现身体重，抑郁，想睡觉或胸闷症状。平时比较容易消化的食物，少吃冷的食物，可以吃山药、莲子、米饭、煎饼等健脾脏的食物，还有多锻炼身体。
治气郁，吃什么中成药好？
气郁体质是很多女性常见的一种病情，这表现为肝郁气结，心情不顺，有的时候爱发脾气，而且说话有气无力，这个时候应该吃哪些中成药呢?一、黄芪加当归：黄芪和当归是一种非常不错的中成药，这种中药具有补气的作用，而且会让女性的身体越来越健康，能够调理女性的身心，调节内分泌，对于气郁体质的人来讲是受益无穷的。可以每天服用一杯黄芪当归水，一定要坚持服用大概一两个月之后它就具有明显的效果。二、龙胆泻肝软胶囊：龙胆泻肝软胶囊也是一种非常不错的中成药，它可以解决气郁体质的问题，这种药物里面的成分包括龙胆草，肉桂当归木通以及，柴胡甘草等等，这些药粉都是天然的中药。不会对我们的身体产生一定的负面影响，可以放心地来进行服用还是比较富有效果的。三、逍遥丸:不知道大家有没有服用过逍遥丸?逍遥丸也是一种解决气郁体质的药粉，这种药可以很好的治疗我们的疾病，而且会解除莫名其妙多愁善感，忧郁脆弱的情节，一般逍遥丸里面采用的都是当归，黄芪等一些不错的中药。
感觉总是有气无力的，应该吃什么才好？
1.阳光积极调整好心态，每天满怀正能量的生活。
2.晚上别熬夜，尽量做到十点半前上床休息，可以用热水泡脚，喝点酸奶牛奶。
3.饮食方面自己注意增加蛋白质内，当然绿色果蔬，水果热水菊花枸杞茶更加。
4.做自己喜欢的事情，保持内心对梦想的专注，一步一步向着他前进。
5.假期给自己来一场个人旅行吧。在路上，找到更好的你。
6.愿我们都不卑不亢，永远阳光。
气虚吃什么药好？
中医的气是指人体内活力很强、运行不息的极精微物质；人体之气来源于父母的先天之精气、饮食中的水谷之精气和存在于自然界的清气，通过肺、脾胃和肾等脏腑功能的综合作用生成。
气的生理功能有:推动作用、温煦作用、防御作用、固摄作用和气化作用。
气虚是指元气不足，功能失调，脏腑机能减退，抗病能力下降的病理变化。其临床表现有少气懒言，疲倦乏力、眩晕、自汗、易感冒、脉细弱无力等;
常用的补气药有人参、党参、黄芪、白术、山药、大枣、饴糖、蜂蜜、扁豆、甘草等；补气药性味甘温，能增强机体的活动能力，特别是脾肺二脏的功能，最适用于脾气虚或肺气虚的病证。
根据兼夹证的不同，补气药分别配伍理气、渗湿、升阳举陷、补血、养阴、疏风解表之品组成方剂；代表方有四君子汤、参苓白术散、䃼中益气汤、玉屏风散、生脉饮等。
气虚包括脾气虚、肺气虚、心气虚、肾气虚、肝气虚等。
脾气虚
是指脾气不足，运化失职所表现的证侯。表现为纳少便溏、食后脘胀、肢体倦怠、面色萎黄、形瘦神疲、舌淡苔白.脉缓弱。常见于西医学的慢性胃炎、慢性结肠炎、肠胃功能紊乱、肠结核、慢性肝病、营养不良等疾病。
治法:补脾益气。
代表方:四君子汤
肺气虚
指肺气虚弱、呼吸无力、卫外不固所导致的证候。临床表现有咳嗽无力，气短而喘，动则益甚，痰液清稀，声音低微，倦怠无力，面白无华，或有自汗、畏风、易感冒，舌淡苔白，脉弱。见于西医学中的慢性支气管炎、肺气肿、或肺结核、支气管哮喘、慢性肺源性心脏病等疾病。
治法:补益肺气，固表止汗。
代表方:玉屏风散加味，或补肺汤加减。
心气虚
指心气不足，心脏及全身功能活动减退所表现的虚弱证候，西医学中的各种器质性心脏病，以及各种原因引起的心肌病、贫血、神经官能症等疾病的病理过程中，均可见到心气虚证候。
临床表现:心悸怔忡，乏力气短，动则更甚。面色㿠白，神疲自汗，胸闷不舒，舌淡红苔薄白，脉细弱或结代。
治法:补益心气
方药:1.生脉饮
2.养心汤加减。
3.炙甘草汤加减
肾气虚
指肾的藏精、生髓、气化,封藏、纳气等功能的减退。表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝痠软，夜尿频数或小便不禁，阳痿、遗精、早泄，月经失调，神疲肢软，齿摇发脱，舌淡苔白、脉细弱。见于西医学中的糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肾炎、前列腺炎、腰肌劳损、性功能失常及更年期综合征等疾病。
治法:补肾益气
基本方:金匮肾气丸
我的脸色发黄，有气无力，要吃什么药效果好？
脸色发黄反映了一个人的身体精神状态，如果不是因疾病造成，那大多数情况下与日常作息有关，在回答解决方法之前，先看看你是否有以下的情况:
1.睡眠不足，长期熬夜
晚间是肝脏排毒的最佳时间，但如果晚上长期熬夜，睡眠时间短且质量差，皮肤就会逐渐失去光泽，自然看上去脸色暗黄。
2.体内新陈代谢缓慢
当人体的代谢失衡，运转缓慢，身体的废物以及毒素不能及时排放出来，则会堆积在体内，体现在脸部皮肤上，所以就看起来暗淡发黄。
- 脾胃虚弱，气血不足
脾胃不好，不能很好的消化吸收及运输营养物质，身体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。
- 辐射大，不注重防晒补水
长期面对辐射大的电器，如电脑和手机，这会引起的皮肤角质层的调节功能下降，对于外界的各种刺激的应对能力都会出现明显的减弱，从而形成皮肤腊黄的现象。
只有了解了皮肤暗黄的事因，才能更好的针对性解决，你需要做到以下几点
①早睡早起，注意日常作息，不要经常熬夜。如果睡眠质量的不好，平时睡前一杯热牛奶或者听些助眠的轻音乐
②身体代谢缓慢的，平日应多运动来促进排汗代谢，多喝水，有助于促进肠道的蠕动，排出毒素，在水中倒入lifespace益生菌一起饮用也是事半功倍的方法。
③脾胃虚弱，应多吃健脾宜胃及气血双补的食物，比如红枣，枸杞等。此外，还需补充些益生菌用以调节肠胃的菌群平衡，不妨试试澳洲的lifespace益生菌，有品牌保障，效果也不错。
④不管在室内还是室外，每日涂抹防晒霜的过程不能少。这是因为涂抹防晒霜能在一定程度上抵御电器辐射对皮肤的伤害，隔绝外界的刺激。此外，护肤工作也要做到位，注意脸部喷拍保湿水。
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