甘油三酯高可吃面粉吗？
可以吃。
甘油三酯高属于血脂过高，应该禁食油炸食品，减少油脂类食物摄入，包括花生、核桃等坚果类食物。面粉中脂肪含量并不高，可以使用。
甘油三酯偏高，应该吃什么？

常吃1物，降甘油三酯，头不晕手不麻，解决甘油三酯高血液粘如粥

甘油三酯是人体中最重要的脂质之一，一旦超过正常水平，很容易引起血液粘度和血管阻塞，导致动脉粥样硬化。动脉粥样硬化会使血管内径变小，血流缓慢，严重的血流中断，斑块脱落也会引起血栓形成，引起各种血管问题。
高甘油三酯对人体各部位的危害：
人体的甘油三酯过高，无论沉积在哪里，对人们的健康都是有着巨大的危害。在心脏，它会引起冠心病和心肌梗死；在大脑中，可能会发生脑出血、脑梗塞；在眼底，它会导致视力丧失和失明；在肾中，它会导致肾功能衰竭；在下肢，肢体的血流受到阻碍会导致坏死。
此外，高甘油三酯还可引起高血压、胆结石、胰腺炎、加重肝炎、导致男性性功能障碍、导致老年痴呆症、导致癌症等，最严重的是猝死。
如何降低甘油三酯？
甘油三酯的正常值小于1.7mmol/L，发现甘油三酯高于2.26mmol/L者提示甘油三酯偏高，尤其带有并发症冠心病、高血压或糖尿病患者，这意味着他们已进入心血管事件的高危状态，如果不能及时预防和调节，将导致各种晚期血管阻塞问题。
甘油三酯主要来源于食品，通过控制饮食调理控制，甘油三酯可降低20%≤50%，避免不必要的伤害。
甘油三酯高，血液粘如粥，常吃1物，降甘油三酯、头不晕、手不麻
高血脂的人平时应该多喝水，有助于血液循环，同时还应在水中添加！青！梅！柑！桃！液！，能够有效降低血脂，清除血管中多余的脂质和有害物质，稀释血液，让血液正常流通，每天在水中1:2比例混合，坚持喝能够降血脂清血管，是日常保养血管不错的选择。
做好3件小事：
科学饮食
日常的饮食，甘油三酯高的人也是要注意的，高脂肪的食物是不适合吃的，例如：动物内脏类、肥肉、红肉等等，含有大量糖分的食物蛋糕、饮料、甜点等食物也不适合吃，糖分会转变为甘油三酯，从而增加甘油三酯含量；可以适当吃一些含有优质蛋白的食物，蔬菜水果类也可以多吃，做到科学饮食。
良好的生活习惯
随着生活节奏的加快，许多人的生活质量和习惯都大大降低了，如暴饮暴食、不规律的工作和休息、经常熬夜、抽烟喝酒等，这些行为都会导致高甘油三酯症的出现，因此，保持良好的生活习惯，以及乐观和积极的情绪，对降低甘油三酯非常有帮助。
坚持体育锻炼
根据有关研究，高甘油三酯的人经常运动是非常重要的。他们应该每天至少锻炼半小时以加快体内脂肪代谢，选择一些适合自己的运动如：跑步、游泳、骑自行车、徒步旅行等。
甘油三酯高。应该多吃什么食物？
饮食是调节高甘油三酯血症的基础治疗方法。在平常饮食中要少吃含脂肪比较高的时候，比如肥肉，或者是动物油和花生等等，少吃胆固醇类食物，比如动物内脏，骨髓等。注意饮食原则要少吃高热量的食物，高糖分的食物。因为如果吃糖分过多，过多的糖会转化成甘油三酯，另外可以吃降脂的食物，比如玉米、燕麦等都可以。