辣椒蒜蓉炒虾的做法

主料
虾半斤	辣椒2个	蒜头1个

辣椒蒜蓉炒虾热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
虾	克	312千卡	93千卡	18.6克	0.8克
辣椒	克	628千卡	295千卡	15克	12克
蒜头	克	98千卡	149千卡	6.36克	0.5克
总量	615克	辣椒蒜蓉炒虾热量/卡路里1038千卡
热量1038千卡，相当于上网692分钟消耗的热量...90

辣椒蒜蓉炒虾的做法，共2个步骤

1/2. 虾洗净，放油，油热倒入虾
2/2. 辣椒，蒜头，切碎备用，虾炒置金黄色放，再炒十分钟