主料 | ||
低筋面粉50克 | 鸡蛋3个 | |
辅料 | ||
白砂糖3勺 | 盐微量 | 速溶咖啡20克 |
黑加仑干(或葡萄干)适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 119克 | 黑加仑咖啡蛋糕热量/卡路里276千卡 | |||
热量276千卡,相当于划艇79分钟消耗的热量...210 |
黑加仑咖啡蛋糕的做法,共7个步骤
1/7. 把蛋黄和蛋清分开,分别装进两个无水无油的容器。
2/7. 在蛋黄内放入2勺白砂糖,边用十字形搅拌法搅拌边倒入面粉,共50g,再倒入速溶咖啡粉20g。充分搅拌均匀至无颗粒。
3/7. 在蛋清中加入微量盐,使用十字形搅拌法打发,打发过程中加入少量白砂糖。打发至蛋清不易流动为止。
4/7. 在电饭煲内胆刷一层油,使用煮饭功能预热。
5/7. 将打发完的蛋清倒入三分之一至搅拌完的蛋黄中,使用十字形搅拌法搅拌均匀,再把搅拌完的蛋糊倒入剩下三分之二打发完的蛋清中,再使用十字形搅拌法搅拌均匀。加入适量黑加仑干(或葡萄干)。
6/7. 将蛋糊倒进电饭煲,等电饭煲跳掉再按煮饭键。等待十几分钟。
7/7. 待蛋糕快熟时面上洒上适量葡萄干。等到牙签插入蛋糕拿出来不再湿润为止。
小窍门
面粉最好用筛子筛一下,这样做出来的蛋糕比较细腻哦放蛋清的碗不能沾水和油,不然会打不发哦
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