专业回答
我觉得打麻将跟做事做人一样的，要保持平常心，要有足够娱乐心态，输是正常的，赢也是正常的，我以前有段日子经常赢，有位朋友就提醒我：花无百日红。所以打麻将就要以娱乐心态来进行，涉及赌博就尽量不参加金额太大的，当然如果财力允许就无所谓。麻将既然当做了娱乐来玩，就不存在所谓的长赢需求。如果太纠结反而会玩不好。
我有个朋友认为打麻将是涉及到运气问题，正因为如此，他总结了一些经验，在这里我很各位分享一下他的理论。
一，座位风水：可以根据属相运程，金木水火分析自己的座位，例如坐西位，那么就要采取快刀斩乱麻的方式，该吃就吃，该碰就碰，千万不要拖泥带水，思前想后不利方位属性。以此类推，把握座位属性，就会催旺运气。
二，催旺方法：1.如果方位与属相相克，那就要创造一个有利的环境局面，开始的一圈打到南风就基本能掌握了牌友的节奏，顺着节奏打，基本都可以顺着整个环境，从而就创造一个良好的环境，基本输赢的频率是一样的。2. 但是如果有些牌友气势太强，牌风又不好，大呼小叫，又砸牌又甩牌的，那怎么办？方法就是含笑相对，保持镇定，用土的属性来面对，千万不要针锋相对，这样就不会两败俱伤；归根结底，保持良好心态就会催旺自己的运气。3
.运气差的时候，也是要保持平常心。例如相公了，牌不够，牌多了，违反了事先拟好的规则，总之，这局你是不能糊了，那么你就就见章拆章，打牌面上出过的牌，一直打到这场黄局，这样也可以催旺运气。
三，转运方法：1.如果一直运气不好，那就不要上场，多做观摩，学习运牌技术。2.多去树林走走，多做锻炼，改变一下体质。3.多做善事，吸收更多的感恩气，这样也可以。
其实我部分认同他的观点，我最后的建议就是：平常心。
其他回答1
打麻将手气不好告诉你调整方法很多:
一，心态放静，认真思考，怎样布局，先打头和尾，再打中间，先不要乱碰乱吃，要多摸牌为主，必要时才碰与吃牌，不然该自已顺摸牌让别人摸去了，这是打牌规律，要顺其自然，所以说心态很关健，要静切勿烦噪，
二，心情舒畅地去打麻将，把麻将当成娱乐，当成开心，來充实自已人生，输与赢当成一种快乐，手气不好时当成是自然的规律，打麻将一般是每人一阵风的，风水轮流转事，切勿变化成赌就可以了，
三，打麻将实在是手气差，天天输的话，最好停几天不打，多看下别人怎么打，多向别人学习下，找出自已与别人打牌规律再打不迟，每当手气不好时适当站起来走动下，洗洗脸上下厕所清醒下头脑，
四，手气不好时可错下牌，做些假的动作或虚张声势下，适当放松下心情，说说笑话，来分散一下别人心态及放松打麻将心情，这样才能做到又娱乐又开心，手气不好时也可调整下心情，何乐不为呢？
五，切勿把打麻将当成赌博职业，否则变成了社会治安不稳，严重时会出人命案，有些人打麻将输多钱，对家庭及亲戚朋友造成不利影响，也给社会造成不良，这样现象很多，我的建议最好不打为好！仅供参考建议！谢谢！
其他回答2
记住，麻将桌上的手气可以自己运作的！
打了半辈子麻将，手气好或者手气不好都是习以为常的事情，但是麻将摸多了自然会发现，手气这个东西其实是可以运作的，在手气不好时我们可以通过一些方式来调整自己的手气，我来说下我调整手气的一些方法，大家如果在手气不好的时候可以去试试。
第一，稳住心态
在我们手气不好的时候，输了钱难免心里会着急；但是你们会发现，你越着急牌就越不顺，你拆哪个边张，它就来哪个边张；你打2万出去听1、4、7万，转手你又摸到2万，气得你想死的心都有了，如果你不稳住自己的心态，你的心态可能就崩溃了，最后让你变得麻木了，只知道每把打完掏钱结账。
所以在手气不好的时候，我们一定要保持良好的心态，只有保持良好的心态才能去思考怎么调整自己的手气。
第二，放慢自己出牌的速度
当你手气不好的时候，你就打慢一点，你输钱了其他人赢钱了，他们兴致会比较高，你打慢一点势必会影响他们的兴致，扰乱他们的心态，他们心态变差了手气也就可能变差了。
昨天晚上我在打麻将就遇到这样的事情，其中一个人手气很差没怎么胡牌，另外两个人赢前，我一直出于保本的状态，这个手气不好的人干脆叫旁边的人帮他打，他自己回去冲凉洗衣服去了。因为我们都是要打到12点散场的，回去再冲凉洗衣服基本已经一点了，大家第二天都是要上班的。
他想反正自己手气不好还不如先洗了澡和衣服，叫旁边的人帮他打，结果这个旁边人是个新手，喜欢看麻将，但是自己没有实战的经历，所以上来后，出牌特别慢，一张牌打到半空中的时候又缩回去，换一张牌打，想想打这一张也不行，出一张牌要等他差不多一分钟。另外两个人一直在催他快点，并且不友好的说“你随便打嘛，反正又不是输你的钱”，可这个人责任心比较强，还是很用心地在打，出牌还是那么慢。
他才打两把就把那两个赢钱的心态搞崩溃了，只有我明白这种时候需要保持淡定，就这样两个手气好的人心态差了也不胡牌了，那个不会打的也不胡牌，因为我们打的是红中麻将，有时他拿两个红中胡了也不知道把自摸打出去了，这样就我一个人胡牌了。
所以如果你手气不好的时候，你把速度放慢一点，影响别人的手气，就算自己不能转运，你打慢一点也可以少输一点。
第三，赶走身边的瘟神
我们去麻将馆打麻将的时候，经常会有一些人在旁边看。很多懂规矩的人如果看到别人不胡牌了会主动走开，可有些呆滞的人，别人一直胡牌他还坐在旁边看得津津有味；如果是你，你手气不好的时候旁边有人一直在看你打牌，你心里多少会有些反感，就算他不是瘟神，他也会影响你的心情。
我有次打麻将的时候好久不胡牌还经常点杠，手气差得要死，回头一看，发现身后坐着一个老头在打瞌睡了，我赶忙把老头叫醒给他一支烟，让他回去睡，这里开着空调别感冒了。老头一走，我的手气果然变好了。
打麻将的时候我一般会选靠墙的位置，在旁边放一个凳子，凳子上面放手机、水、烟之类的物品，就是防止旁边坐人。虽然自己手气不好不一定是旁边的人原因，但是你手气不好的时候，旁边的人会严重影响心情，所以你手气不好时，不妨直接一点，让旁边的人先回避一下，不要不好意思。
第四，换人打一把
手气不好的时候心一直是紧绷着，这样我们还不如起身休息一下，我们可以以上厕所为由让别人帮我们打一把，自己上个厕所抽支烟，放松放松一下心情。经常就是这么邪门的，自己一个小时不胡牌，换个人上去后，立马帮你开胡了，之后你手气也会跟着变好。
第五，过牌
手气不好的时候，每次上的牌也是稀烂的，与其这样我们还不如过下牌，把牌的排序打乱一些，说不准上的牌就变漂亮了，手气也变好了。
在广东这边打麻将，过牌是一种很普遍的现象，尤其是那些本地妇女，几把不胡牌就喜欢过牌，过牌确实也是很邪门的，我经常手气好连胡几把的时候，被别人一过牌，那基本就很难再连胡了。
第六，借钱
每次去打麻将的时候我钱是带够了的，但是如果手气不好的时候，我会向老板借300块，老板是我老乡，他也明白的我意思，所以每次都很爽快的借给我，很多次，借了老板的钱后，手气立马变好了。
第七，提前备点食物
我打麻将前会提前买好一包话梅放在口袋，我本人也喜欢吃这个玩意，打麻将手气不好的时候，我就吃几颗话梅放松放松一下，话梅和”化霉“同音，吃了话梅可以化解身上的霉气，虽然这个只是我的个人看法，但是好像挺管用的，至少这也是我一个转运的希望，希望在就有机会翻盘，打麻将最怕的就是认命，认为自己今天反正是手气差，输定了也就不反抗了，然后每把弃胡想着把别人的牌扣死，这样少输一点。
有希望在，我就不会认输，不到最后输赢还是未知。
以上都是我自己领悟到的一些调整手气方式，不可能每次都准，但是还是有一定的效果，至少能给自己持续的希望；手气这种东西原本也是飘忽不定的，我们打麻将也经常遇到前面手气好最后倒输钱的，前面手气不好最后赢钱的。只要保持一个平常心，赢钱的时候不骄，输钱的时候心神不乱，让麻将成为一种娱乐休闲活动，而不是一种赌博行为。
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