女性乳头是重要的性敏感区，其主要功能是哺乳。受到机械性刺激或性刺激时会使得平滑肌收缩，导致乳头变硬且突起。其实乳头很娇嫩，稍有不慎可能会引起瘙痒，持续性瘙痒可影响身心健康，这到底是怎么回事呢。
女人那“两点”发痒是怎么回事？
1、受到衣服摩擦
大部分乳头瘙痒跟穿太紧的衣服有关，女性穿的内衣不合适或太紧，会使得乳头反复受到摩擦，从而引起瘙痒，甚至导致疼痛。因此需根据乳房大小选择合适的内衣，不能购买劣质且易引起过敏材质的内衣，内衣大约2~3天更换一次。此外晚上睡觉时尽量把内衣脱掉，因为乳头和乳晕皮肤很娇嫩，若长期被内衣所禁锢，再加上透气性差，可引起局部瘙痒。
2、和青春期发育有关
一般女性12岁左右开始进入青春期，体内激素水平发生很大变化，因为受到雌激素和孕激素影响，乳房发育明显且体积增大，有时会有分泌物。若期间没有注意局部卫生，会使得细菌入侵，从而导致乳头瘙痒。因此青春期的女性每天晚上睡觉前需用温水对局部擦拭，勤洗澡，不能胡乱对乳房部位涂抹东西。另外多留意乳房变化，一旦发现异常及时去医院做检查。
3、湿疹
乳头部位疼痛及瘙痒跟湿疹也有关，湿疹属于常见的慢性皮肤病，女性乳房周围可出现红肿且有明显的瘙痒感，局部皮肤可出现小丘疹或小水泡。因为人们不停的用手抓挠，而使得局部皮肤有小糜烂面或点状渗出。若一直放任不管会转化成慢性乳头湿疹，使得皮肤增厚且色素沉着和表面变得粗糙。这种情况下需积极治疗，防止湿疹面积扩散。注意局部清洁和卫生，不能穿太紧的衣服。
如何保护好乳头？
1、避免乳头干燥
一般属于外围有大量皮脂腺，往往会分泌一些油脂滋润乳晕，但女性过度清洗的话，会破坏其保护屏障，使得乳头皮肤干燥且瘙痒。尤其是在天气干燥的时候，更加重乳头瘙痒感。尽量每次洗完澡后及时涂抹滋润霜或润肤乳。另外不能偏食，均衡摄入营养，多喝水，多吃蔬菜水果，保证营养全面和多样化。
2、保持适度运动
女性不能长时间坐着，每天需抽出40分钟的时间户外活动或做扩胸运动，能让乳房变得更加坚挺，而且也能预防乳房下垂，降低患上乳房疾病几率。除此之外要经常对乳房按摩，能促进局部血液循环，利于乳房发育，而且也能预防乳房内陷，改善其外形。
女人那“两点”发痒是怎么回事？
1、受到衣服摩擦
大部分乳头瘙痒跟穿太紧的衣服有关，女性穿的内衣不合适或太紧，会使得乳头反复受到摩擦，从而引起瘙痒，甚至导致疼痛。因此需根据乳房大小选择合适的内衣，不能购买劣质且易引起过敏材质的内衣，内衣大约2~3天更换一次。此外晚上睡觉时尽量把内衣脱掉，因为乳头和乳晕皮肤很娇嫩，若长期被内衣所禁锢，再加上透气性差，可引起局部瘙痒。
2、和青春期发育有关
一般女性12岁左右开始进入青春期，体内激素水平发生很大变化，因为受到雌激素和孕激素影响，乳房发育明显且体积增大，有时会有分泌物。若期间没有注意局部卫生，会使得细菌入侵，从而导致乳头瘙痒。因此青春期的女性每天晚上睡觉前需用温水对局部擦拭，勤洗澡，不能胡乱对乳房部位涂抹东西。另外多留意乳房变化，一旦发现异常及时去医院做检查。
3、湿疹
乳头部位疼痛及瘙痒跟湿疹也有关，湿疹属于常见的慢性皮肤病，女性乳房周围可出现红肿且有明显的瘙痒感，局部皮肤可出现小丘疹或小水泡。因为人们不停的用手抓挠，而使得局部皮肤有小糜烂面或点状渗出。若一直放任不管会转化成慢性乳头湿疹，使得皮肤增厚且色素沉着和表面变得粗糙。这种情况下需积极治疗，防止湿疹面积扩散。注意局部清洁和卫生，不能穿太紧的衣服。
如何保护好乳头？
1、避免乳头干燥
一般属于外围有大量皮脂腺，往往会分泌一些油脂滋润乳晕，但女性过度清洗的话，会破坏其保护屏障，使得乳头皮肤干燥且瘙痒。尤其是在天气干燥的时候，更加重乳头瘙痒感。尽量每次洗完澡后及时涂抹滋润霜或润肤乳。另外不能偏食，均衡摄入营养，多喝水，多吃蔬菜水果，保证营养全面和多样化。
2、保持适度运动
女性不能长时间坐着，每天需抽出40分钟的时间户外活动或做扩胸运动，能让乳房变得更加坚挺，而且也能预防乳房下垂，降低患上乳房疾病几率。除此之外要经常对乳房按摩，能促进局部血液循环，利于乳房发育，而且也能预防乳房内陷，改善其外形。
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