专业回答
一天一杯酒，喝一年后就会变成一个苦恼的人，假设是一天到晚都喝酒的话，就会变成一个酒醉鬼，走路偏偏倒倒，说话老是打诺诺，他就是一个十足的酒醉鬼，说话没有劲头，眼睛里面似乎是在盯着别个的，完全是一幅酒醉鬼的模样，糊涂相伴一生！
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我们常说的一杯一般也就是2俩酒杯 酒是活血的 在中药里有好多方子是靠白酒作为引子 这里要说的是你需要喝真正的原浆酒而不是勾兑酒三精一水的 没有化工香料的原浆 自然规律酿制出来的酒 都是天然成分 化学合成的肯定不如自然规律 现在的人们越来越关注健康 追求生活质量 飞天五粮液谁都可以买得起但是天天喝 这就有点不靠谱了毕竟都是工薪阶层 所以多学习学习酒文化和制酒的工艺以便于在市场中找到天然原浆 用这样酒泡点枸杞之类的中药 常喝有一定的保健作用 不建议过量饮用 喝的多就算是水也会要命的 所以一定要有度 适量饮酒有益健康！酒的选择很重要 原浆酒很少 这也是我为啥要自己酿的原因图个健康快乐
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每天一杯白酒对自己的身体不会有坏处，还有活血化瘀，增强抗体的功效。
我们大家庭都是特别喜欢喝酒，我爸妈，大伯大妈，外公每个人都有几十年的酒龄了，到现在没有一个人因为喝酒而生病，反而因为喝酒身体都比较好。
我大伯从20岁开始，每天三顿饭至少要喝2顿酒，到今年63岁了，43年了身体依然很好，平时连感冒发热都很少。这期间就前年血糖高戒酒戒了半年，现在血糖控制住了，依然是一天3顿饭，顿顿二两酒。
适量饮酒有助健康
我大伯年轻的时候特别喜欢喝酒，我大妈就不让他喝，天天因为喝酒而吵架。后来我大伯想到一个办法，每次喝酒的时候给我大妈也倒一盅，开始我大妈感觉特别辣，并不喜欢喝，但看我大伯态度挺好就不拦着他喝了。不管我大妈喝不喝，我大伯每次都会给她倒一盅，慢慢的我大妈也喜欢上酒的味道了。然后他俩就开始顿顿喝了，我大妈也是每天必喝一次，即使我大伯生病时不能喝酒，我大妈也没少喝，我大妈到现在几十年了连感冒都少生。
我外公今年83岁了，从去年11月份因为得脑梗才开始戒酒，从我外公开始喝酒算下来有60多年了，我外公也是一天三顿都要喝酒，80岁之前还在工地上做小工呢，按照他的话说喝点酒有力气。
我爸爸今年53岁，也是一天喝两顿，早晨不喝，因为他早晨上班早，来不及在家吃饭没办法喝酒。我妈虽然不天天喝，但也喜欢喝酒，这几年因为带孙子，怕有酒气对小孩不好才开始不喝酒。
从我们大家庭来看，没有任何一个人因为喝酒而导致身体变差，当然我们每个人能不能喝酒还是要根据自身的体制来看。像我之前也喜欢喝酒，自从喝吐过几次后，现在一闻到白酒的味道就想吐。喝酒有好处，但不能贪杯，否则天天喝的醉来醉去的，也会引起酒精中毒的。
拒绝酗酒
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