培养宝宝拥有良好的睡眠方法

培养宝宝拥有良好的睡眠方法
　　形成一个日睡眠时间表。如果婴儿有固定的睡眠时间和觉醒时间，那他就会睡得很好。要注意，为了让孩子夜间多睡在白天打断他小睡反而会使他过度疲劳，夜里睡得更差。