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山楂干的功效与作用

2023年10月03日

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山楂干具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效作用。其次山楂干是一种酸味的食物,有开胃、消食的功效。对身体肥胖有一定的调理作用。也可以用于淤血性的胸痹、心悸、胃痛、腹痛。山楂还有降血脂的作用。另外山楂干具有增强心肌收缩力,抵抗心肌缺血的功效,对心血管系统有着很好的保健作用。

营养价值:
山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
食用功效:
降血脂:防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
开胃:开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
可治疗腹泻:山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
促进子宫的复原:山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
宜忌人群:
一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

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