凉拌面与凉皮的结合,超好吃
1/4. 肉酱。顺序,猪肉切丁,锅预热,放油,花椒大料,肉,翻炒,料酒,水,豆瓣酱(我用的六月香豆瓣酱),炖开锅,乘出。
3.做手擀面步骤省略,自己做会更好吃,也可以用挂面代替。面熟后过过凉水,然后控干水,
2.芝麻酱,酱油,糖,醋个一勺。调开,可适当加少量水。
(2和3顺序写完不好调,对付看吧
2/4. 黄瓜胡萝卜切丝,还有香葱
5.放的顺序,面,肉酱,芝麻酱,辣椒油,黄瓜胡萝卜,香葱。
3/4. 最后一步,拌拌,开吃,
4/4. 吃光光,哈哈哈~~~~超好吃,简单又方便
主料 | ||
面粉适量 | ||
辅料 | ||
猪肉适量 | 黄瓜适量 | 胡萝卜适量 |
芝麻酱适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
总量 | 271克 | 秘制拌面热量/卡路里992千卡 | |||
热量992千卡,相当于开车496分钟消耗的热量...120 |
秘制拌面的做法,共4个步骤
1/4. 肉酱。顺序,猪肉切丁,锅预热,放油,花椒大料,肉,翻炒,料酒,水,豆瓣酱(我用的六月香豆瓣酱),炖开锅,乘出。
3.做手擀面步骤省略,自己做会更好吃,也可以用挂面代替。面熟后过过凉水,然后控干水,
2.芝麻酱,酱油,糖,醋个一勺。调开,可适当加少量水。
(2和3顺序写完不好调,对付看吧
2/4. 黄瓜胡萝卜切丝,还有香葱
5.放的顺序,面,肉酱,芝麻酱,辣椒油,黄瓜胡萝卜,香葱。
3/4. 最后一步,拌拌,开吃,
4/4. 吃光光,哈哈哈~~~~超好吃,简单又方便
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