平时吃鸡翅基本都买翅中,味道好,也好加工。逛超市的时候看到鸡全翅,觉得新鲜就买了几个,刚好家里有啤酒,烧个啤酒鸡翅吧。
1/11. 鸡翅清洗干净,土豆去皮。
2/11. 锅中放油,烧至7成热。
3/11. 放入鸡翅略煎,鸡皮侧朝下。
4/11. 表皮呈金黄色后,将鸡翅翻面,加入冰糖,增色提鲜
5/11. 放入葱姜和香料。
6/11. 土豆切滚刀块,香料出香味后,放入土豆翻炒。
7/11. 土豆边缘呈现透明状时,加入适量生抽、老抽、料酒,略炒。
8/11. 倒入啤酒,可以没过鸡翅的大部分就可以。
9/11. 大火烧开,中火15分钟,至汤汁收净。
10/11. 关火前5分钟,可以适当尝尝咸淡,根据口味适当加盐
11/11. 开动!
1、因为后面用到的全是啤酒,前面煎鸡翅的时候,料酒可以省略掉。
2、经验表明,论操作还是鸡翅中方便,全翅太支愣了,吃着也不方便。
主料 | ||
鸡翅4个 | ||
辅料 | ||
土豆1个 | 啤酒适量 | 生抽适量 |
老抽适量 | 料酒适量 | 香叶适量 |
八角适量 | 桂皮适量 | 冰糖适量 |
盐适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 491克 | 啤酒鸡全翅烧土豆热量/卡路里953千卡 | |||
热量953千卡,相当于叮当舞173分钟消耗的热量...330 |
啤酒鸡全翅烧土豆的做法,共11个步骤
1/11. 鸡翅清洗干净,土豆去皮。
2/11. 锅中放油,烧至7成热。
3/11. 放入鸡翅略煎,鸡皮侧朝下。
4/11. 表皮呈金黄色后,将鸡翅翻面,加入冰糖,增色提鲜
5/11. 放入葱姜和香料。
6/11. 土豆切滚刀块,香料出香味后,放入土豆翻炒。
7/11. 土豆边缘呈现透明状时,加入适量生抽、老抽、料酒,略炒。
8/11. 倒入啤酒,可以没过鸡翅的大部分就可以。
9/11. 大火烧开,中火15分钟,至汤汁收净。
10/11. 关火前5分钟,可以适当尝尝咸淡,根据口味适当加盐
11/11. 开动!
小窍门
1、因为后面用到的全是啤酒,前面煎鸡翅的时候,料酒可以省略掉。
2、经验表明,论操作还是鸡翅中方便,全翅太支愣了,吃着也不方便。
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