牛肉果条的做法

主料
牛肉若干	果条看你想吃的量	牛肉丸也根据你想吃的量
辅料
生菜几叶就够

牛肉果条热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
牛肉	克	426千卡	125千卡	27.47克	2克
牛肉丸	克	285千卡	142千卡	20.25克	5.78克
总量	542克	牛肉果条热量/卡路里711千卡
热量711千卡，相当于开车237分钟消耗的热量...180

牛肉果条的做法，共2个步骤

1/2. 最好找卖牛肉要碗汤，将汤下锅煮开，分别下丸子煮熟
2/2. 然后下果条，煮开，依次牛肉，生菜，就完美了