女人补元气汤

手脚冰凉，总是感觉好累疲惫感可以试一下炖这款红参汤~效果不错，可以增强体质增加免疫力，元气满满的

用料

红参	10片
当归	一小片
红枣	4颗（去核）
枸杞	几粒就行
黄芪	少量（大约3克）
鸡腿	一个
瘦肉	一小块

女人补元气汤的做法

备好所有食材，鸡肉瘦肉切成小块，鸡肉放姜片冷水下锅飞一下水捞起洗掉白沫，然后把所有食材放进炖盅

炖盅外面放凉水里面食材内烧一壶开水倒进去

炖2.5小时就可以喝了

超级补气养血的一款汤水~