主料 | ||
猪肉1000克 | ||
辅料 | ||
盐30克 | 花椒10克 | 五香粉4克 |
白酒15克 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
猪肉 | 克 | 3950千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
总量 | 1000克 | 风腊肉热量/卡路里3950千卡 | |||
热量3950千卡,相当于越野滑雪282分钟消耗的热量...840 |
风腊肉的做法,共12个步骤
1/12. 猪肉洗净。
2/12. 大块的改刀,切长条。
3/12. 用剪刀在肉的一头穿孔,系上绳子。
4/12. 把盐抹在肉上,一定要均匀,不然有些会很咸!
5/12. 把抹了盐的肉挂在阴凉通风处,让肉里的水分沥干!
6/12. 第二天把肉取下来,用白酒抹一遍肉!
7/12. 把花椒粉和五香粉混在一起,抹在肉上。然后装入罐子!
8/12. 盖上盖子,放在阴凉通风处,腌制一个星期左右!
9/12. 一个星期以后取出来挂在阳台上,最好不要让太阳照射,15-30天就可收回!
10/12. 一个月后收回洗净,按一次的食用份量切块,用保鲜袋装好放入冰箱,吃的时候方便!
11/12. 取一块切片,上锅蒸30分钟便可食用!
12/12. 再来一盘后腿肉!
小窍门
腊肉最好冬至过后就开始做,这样过年的时候刚好可以食用!
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