静网PWA视频评论

北方咸味豆腐脑的做法

2023年10月18日

- txt下载

滑嫩的豆腐脑百吃不厌,如果自己掌握这门小吃技术,是不是也在传承2千年祖先豆腐美食文化啊!!
主料
黄豆500克内酯豆腐粉10克
辅料
水2500克
北方咸味豆腐脑热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
黄豆1725千卡345千卡22克2.6克
总量500克北方咸味豆腐脑热量/卡路里1725千卡
热量1725千卡,相当于爵士乐健身操288分钟消耗的热量...360

北方咸味豆腐脑的做法,共9个步骤


1/9. 黄豆泡发6--8小时,倒入豆浆豆腐机内
2/9. 装入凉水至上水位线,插入电源
3/9. 豆浆盒装入内酯豆腐粉
4/9. 豆浆自动研磨二次100度后
5/9. 温度降至90度出浆倒入油内酯粉的盒子里,
6/9. 滤去浮沫,即可倒入容器中,盖上盖子焖15--30分钟
7/9. 豆腐脑成型
8/9. 在豆腐脑凝固的同时,着手做脑卤,传统意义上的脑卤是木耳、黄花菜、蘑菇丫炒制,添上鲜汤或水,用酱油调制,淀粉勾芡,出锅前淋上蛋液浇盖在豆腐脑上,撒些蒜末、香菜末、辣椒油、香油本人加以改良,用鸡蛋小炒圆葱丁、胡萝卜丁、木耳、黄花菜、香菇、青尖椒,用海鲜酱油调制大酱,加入鸡骨架汤,营养更合理另备小料:葱末、香菜末、蒜泥、辣椒油、香油
9/9. 豆腐脑配卤及小料

小窍门


黄豆最好选东北的大黄豆,出浆率高,内酯粉要掌握好使用量,可事先将内酯粉用50克凉水溶解开,用冲浆法豆腐脑最佳凝固温度为80---90度。
天气冷的时候要注意保温
夏天泡的黄豆中途要换水

收藏

相关推荐

清纯唯美图片大全

字典网 - 试题库 - 元问答 - 繁體 - 顶部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.