两枚鸡蛋的奇遇记!
1/5. 准备两个可爱的鸡蛋
2/5. 卖一下萌
3/5. 搅拌发白加牛奶加糖加热,不要太热,至粘稠,喜欢巧克力口味可以加入可可粉
4/5. 淡奶油打发
5/5. 混合步骤3和4,冻冰箱,半个小时搅拌一次,一共三次即可
主料 | ||
淡奶油250毫升 | 鸡蛋2个 | 牛奶80毫升 |
白糖适量 | 蔓越莓适量 | 可可粉适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
蔓越莓 | 克 | 18千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
总量 | 465克 | 冰淇淋,巧克力,蔓越莓热量/卡路里1830千卡 | |||
热量1830千卡,相当于铲东西305分钟消耗的热量...360 |
冰淇淋,巧克力,蔓越莓的做法,共5个步骤
1/5. 准备两个可爱的鸡蛋
2/5. 卖一下萌
3/5. 搅拌发白加牛奶加糖加热,不要太热,至粘稠,喜欢巧克力口味可以加入可可粉
4/5. 淡奶油打发
5/5. 混合步骤3和4,冻冰箱,半个小时搅拌一次,一共三次即可
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