太子参茯苓莲子山药芡实排骨汤

太子参茯苓莲子山药芡实具有温和平补、健脾清热等功效。这五味药一起煎服，具有温和平补、健脾清热的功效。山药、茯苓、芡实都是健脾补胃的药物，富含蛋白质和维生素。山药具有益气养阴、补脾肺肾的，茯苓有利水渗湿、宁心安神的作用，对于平时体内湿气较重者，可以有效祛除体内湿气，不仅可以有效改善拉肚子症状，还可以起到较好的减肥功效。

太子参茯苓莲子山药芡实排骨汤的用料

排骨 半根	太子参 10克
山药 10克	莲子 10克
茯苓 10克	芡实 10克
葱段、姜片 少许	料酒 1勺
盐 2-3g

太子参茯苓莲子山药芡实排骨汤的做法

步骤1
备茯苓，芡实，太子参，山药片，莲子，姜片。除姜片其他外其他药材用温水泡半个小时。
步骤2
排骨用料酒，姜葱焯水洗净放入炖锅，放入姜片
步骤3
在将药材倒入炖锅内，倒入热水。按炖汤健.
步骤4
加入适量盐出锅。

太子参茯苓莲子山药芡实排骨汤的烹饪技巧