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香煎元贝配意式海鲜汤

2023年10月04日

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步骤

原料:
大连青口10个,大连扇贝10个,小螃蟹2只,蒜末150克,蕃茄400克切碎,洋葱一个(约150克)切碎,西芹茎、欧芹各50克切碎,辣椒碎少许。
调料:
清水500克,盐、黑胡椒粉、白葡萄酒、橄榄油、黄油各适量。

做法:


1、将青口外壳洗净,打开壳后只要有肉的一边,另一边壳扔掉不要,用剪刀剪去黑色须状物,待用。
2、扇贝开壳取肉,去掉裙边与内脏,洗净后吸干水份,待用。
3、将螃蟹宰杀,洗净后每只砍开4块,待用。
4、蕃茄碎用料理机打烂成酱,倒出待用。
5、取一高身汤锅,倒进清水,放入蟹块,大火烧开后转小火熬煮一小时至成蟹汤。
6、往另一高身汤锅里加入适量橄榄油,烧热后放进洋葱碎、蒜末、西芹碎、欧芹碎,加入盐、黑胡椒粉、辣椒碎调味后,慢火拌炒至所有蔬菜开始软化。
7、倒进白葡萄酒,炒12分钟,再加入蟹汤和蕃茄酱,烧开后转小火煮10分钟,用盐和黑胡椒粉调味后,放进青口继续煮5分钟。
8、另用平底锅加热黄油至融化,放进扇贝肉,煎至两面金黄,倒出铺在吸油纸上。
9、在盘子上放好扇贝肉和青口,注入海鲜汤,滴进几滴橄榄油即可上桌。

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