腰椎突出后应预防哪些并发症

腰椎间盘突出症是一种经常出现的脊柱疾病，关键表现为腰背痛、坐骨神经痛等症状。预防并发症关于腰椎间盘突出症的治疗和康复十分关键。以下是腰椎间盘突出症经常出现的并发症及预防方法：
肌肉萎缩
腰椎间盘突出症患者由于疼痛和活动受限，或许造成肌肉萎缩。预防方法包括坚持过度的康复锻炼、物理治疗和按摩，以坚持肌肉的力气和柔韧性。
神经根粘连
腰椎间盘突出症患者神经根受压，假设没有及时治疗，神经根或许会出现炎症和粘连。预防方法包括早期治疗、积极启动康复锻炼，必要时启入手术松解。
腰椎不稳
腰椎间盘突出症患者的椎间盘突出或许会破坏脊柱的稳如泰山性，造成腰椎不稳。预防方法包括坚持正确的姿态、防止过度负重、启动中心肌群的训练等。
再次复发
腰椎间盘突出症治愈后，假设不留意预防，或许会再次复发。预防方法包括坚持正确的姿态、防止长时期的弯腰和过度负重、启动适当的康复锻炼等。
综述，预防并发症的关键在于及时治疗、积极康复和留意日常生活中的保健。假设出现任何不适症状，应该及时就医。