如何处理干完活后颈椎疼痛无法活动的情况

干完活后颈椎疼痛无法活动或许是由于颈部肌肉劳损、颈椎病等要素造成的，可经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
颈部肌肉劳损
长时期坚持一种姿态启动休息，如抬头、仰头号，颈部肌肉或许会因继续性收缩而出现疲劳、僵硬、疼痛等症状。这种状况下，建议先休息，防止继续休息，同时可启动适当的颈部活动，以缓解肌肉紧张。也可经过部分热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的颈椎退行性病变，或许与常年劳损、骨质增生、椎间盘突出等要素有关。颈椎病患者在干活后或许会出现颈椎疼痛、僵硬、活动受限等症状。
（）休息：颈椎病患者应尽量防止长时期抬头、伏案任务，干活后出现颈椎疼痛时，要求中止任务，留意休息。
（2）药物治疗：假设颈椎疼痛严重，可在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。
（3）物理治疗：物理治疗是治疗颈椎病的关键手腕，常用方法包括颈椎牵引、热敷、超短波、红外线照射、颈椎按摩等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，促进部分血液循环。
假设干完活后颈椎疼痛无法活动继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。