睡眠中小腿抽筋可能是由于什么原因

睡眠中小腿抽筋的要素包括：
疲劳
长时期的走路、跑步或其他运动，会造成肌肉疲劳，并参与肌肉在睡眠中抽筋的风险。
冰冷
睡眠时假设小腿暴露在冷空气中，容易造成肌肉收缩，惹起抽筋。
睡眠姿态不佳
长时期坚持一种睡眠姿态，容易造成小腿肌肉长时期处于压榨形态，参与抽筋的风险。
低钙血症
血液中钙离子浓渡过低会造成肌肉兴奋性参与，容易惹起抽筋。这种状况在孕妇、老年人、骨质疏松患者中比拟经常出现。
血管疾病
腿部血管疾病如静脉曲张、深静脉血栓等，会影响腿部血液循环，造成肌肉缺氧、缺血，参与抽筋的风险。
假设经常出现睡眠中小腿抽筋的状况，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。