感冒后感到身体沉重并总想叹气应如何处理

感冒后感到身体繁重并总想叹息或许与感冒自身有关，也或许与心情不佳有关。可以经过多休息、多饮水、适当运动、调整心情、治疗原发疾病等方法改善。
感冒自身
感冒患者常会感到身体乏力、疲劳、繁重，总想叹息。患者应该多休息、多饮水，防止过度劳累。假设症状严重，可以遵医嘱经常使用一些解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
心情不佳
感冒后或许会感到心情高涨、压制，从而造成身体繁重、总想叹息。患者可以尝试调整心情，如听音乐、看电影、与好友聊天等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。