体力劳动后如何治疗肋骨疼痛

体力休息后肋骨疼痛或许与肌肉拉伤、肋骨骨折、肋软骨炎等有关，可经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
肌肉拉伤
假设休息环节中姿态不当或用力过度，或许会造成肋骨周围的肌肉、韧带等软组织拉伤，惹起肋骨疼痛。应中止休息，留意休息。在拉伤 72 小时内可启动冷敷，缓解疼痛和肿胀；拉伤 72 小时后可启动热敷或按摩，促进血液循环，缓解疼痛。同时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
肋骨骨折
假设休息环节中遭到外力撞击，或许会造成肋骨骨折，惹起肋骨疼痛。应中止活动，坚持制动。轻度骨折可经常使用胸带固定，维护骨折部位；疼痛严重者可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。假设骨折严重，或许要求手术治疗。
肋软骨炎
肋软骨炎或许与病毒感染、慢性劳损等有关，表现为肋骨疼痛、肿胀等。应留意休息，防止过度劳累。可遵医嘱经常使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛，还可经常使用热敷、超短波、红外线等物理治疗方法减轻炎症和疼痛。
假设肋骨疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。