如何处理长期站立后脚跟刺痛问题

常年站立后脚跟刺痛通常是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎等要素惹起，要求依据详细病因选择休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜重复微损伤构成的无菌性炎症，患者在常年站立后会出现脚跟刺痛。建议患者增加站立和行走时期，穿温馨的鞋子。也可以经过热水泡脚、按摩等物理治疗方法缓解疼痛。疼痛严重时可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生构成的，会抚慰足底筋膜和周围软组织，造成脚跟刺痛。患者要求增加负重和行走，穿软底鞋。也可以经过超声波、冲击波等物理治疗方法缓解疼痛。假设骨刺较大，症状严重，可以思索手术切除。
足跟脂肪垫炎
足跟脂肪垫炎是由于足跟脂肪垫受损或受压惹起的无菌性炎症，患者在常年站立后会出现脚跟刺痛。患者要求多休息，增加站立和行走时期，穿温馨的鞋子。也可以经过热敷、按摩等物理治疗方法缓解疼痛。必要时可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药。
常年站立后脚跟刺痛还或许是其他要素，如跟腱炎、踝关节炎等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。