枕头过低导致脖子疼痛应如何解决

枕头过低，或许会造成颈部肌肉过度拉伸、颈椎生理曲度变直，从而惹起脖子疼痛。可以经过改换适宜枕头、启生物理治疗、药物治疗等方法来处置。
改换适宜枕头
选择高度适中、软硬适中的枕头，可以维持颈椎的生理曲度，减轻颈椎的压力，缓解脖子疼痛。
启生物理治疗
可以经过按摩、热敷、超短波等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗
假设脖子疼痛严重，可以在医生指点下经常使用一些药物，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（乙哌立松等）等，以缓解疼痛。
要求留意的是，假设脖子疼痛继续时期较长，或许伴有手麻、头晕等症状，建议及时就医，以明白病因，启动针对性治疗。