秒出汁
1/4. 准备水果
2/4. 切好水果并加入冲好的蜂蜜水
3/4. 装入神器中
4/4. 一拧,10秒后OK
主料 | ||
奇异果、牛油果适量 | 蜂蜜自取 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
总量 | 75克 | 鲜榨奇异果汁热量/卡路里241千卡 | |||
热量241千卡,相当于跳板跳水80分钟消耗的热量...180 |
鲜榨奇异果汁的做法,共4个步骤
1/4. 准备水果
2/4. 切好水果并加入冲好的蜂蜜水
3/4. 装入神器中
4/4. 一拧,10秒后OK
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