如何治疗由肌肉紧张引起的脊柱疼痛

肌肉紧张惹起的脊柱疼痛通常可以经过休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗。详细的治疗方法因集体状况和疼痛水平而异，建议在医生的指点下启动治疗。
休息
在脊柱疼痛的急性期，建议患者休息，防止猛烈运动和重体力休息，以减轻肌肉紧张和脊柱压力。
热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以经常使用热水袋或热毛巾在疼痛部位启动热敷，每次 5～2 分钟。
物理治疗
物理治疗可以协助清闲肌肉，减轻疼痛，常用方法包括按摩、理疗、针灸等。
药物治疗
假设脊柱疼痛严重，可以在医生的指点下经常使用药物启动治疗，常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）等。
要求留意的是，假设脊柱疼痛继续不缓解，或许伴有肢体麻木、有力等症状，应及时就医，以扫除其他疾病的或许，以免延误病情。