如何治疗手部肌肉韧带及软组织损伤

手部肌肉、韧带及软组织损伤是指手部肌肉、韧带、肌腱、滑膜、神经等组织的损伤，或许是由外伤、运动损伤、劳损等要素惹起的。依据损伤的严重水平，可以经过休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法启动治疗。
休息
在手部肌肉、韧带及软组织损伤后，应尽量坚持手臂休息，防止过度活动，以免减轻损伤。
冷敷
在手部肌肉、韧带及软组织损伤的急性期（72 小时内），可以经常使用冰袋或冰块启动冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
热敷
在手部肌肉、韧带及软组织损伤的恢复期（72 小时后），可以经常使用热敷来促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。每次热敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、消肿药物（如地奥司明、七叶皂苷钠等）、外用药物（如红花油、云南白药气雾剂等）等药物启动治疗，以缓解疼痛和肿胀。
物理治疗
可以采用超短波、红外线、超声波等物理治疗方法来缓解疼痛和促进组织修复。
手术治疗
关于严重的手部肌肉、韧带及软组织损伤，如肌腱断裂、神经损伤等，或许要求启入手术治疗，修复损伤的组织。
出现手部肌肉、韧带及软组织损伤，应及时就医，依据损伤水平选择适宜的治疗方法，并在医生的指点下启动治疗。