海底椰的功效与作用

导读海底椰的功效与作用：1、清心安神，海底椰含有多种矿物质和维生素，可以直接作用于人类的神经系统，也能清除人体内的热毒；2、凉血止血，​海底椰可以清除肺热，也能止咳化痰，更能治疗人类的咳血和吐血，对肺炎和气管炎等呼吸道疾病都有很好的缓解功效。...
核心功效：
清心安神、凉血止血、滋阴补肾、强身壮体
简介：
海底椰夏季常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。它是一种生长在泰国原始森林中的野果树，有雌株与雄株之分，由于该树种和果实的外形像热带植物椰子，又多生长在海边居多，而得名叫海底椰。
功效与作用
1、清心安神
海底椰含有多种矿物质和维生素，可以直接作用于人类的神经系统，也能清除人体内的热毒，平时食用海底椰可以治疗虚烦不安和失眠以及多种与神经衰弱等多种不良症状。
2、凉血止血
海底椰可以清除肺热，也能止咳化痰，更能治疗人类的咳血和吐血，平时把它切片以后加清水煎制，然后服用，对肺炎和气管炎等呼吸道疾病都有很好的缓解功效。
3、滋阴补肾
海底椰是一款男女皆宜的滋补食材，其不仅果肉细白、美味可口，还能滋阴补肾，对阴虚潮热、盗汗、热盛伤津有效。此外海底椰中富含丰富的维生素E和纤维素，既能帮助清热排毒也等达到润肤的效果。
4、强身壮体
海底椰的氨基酸成分较丰富，种类达18种之多，其中以谷氨酸、精氨酸及天门冬氨酸含量为高，起到均衡补益作用，有强身壮体的功效。另外海底椰具有润肺止咳作用，对于患有咳嗽症状的人群来说是个良药，尤其是对肺热久咳、痰中带血及劳热咳血有着相当不错的疗效。
营养价值

海底椰中氨基酸成分总量占饮片重量的4.18%，且所含的氨基酸组分较丰富，种类达18种之多，其中以谷氨酸、精氨酸及天门冬氨酸含量为高；尤其是8种人体必需氨基酸中，其含有除蛋氨酸之外的其余7种，人体必需氨基酸含量占饮片重量的1.25%，占所有氨基酸总量的29.9%。
适宜
一般人都可以食用。
禁忌
脾胃虚寒者。
注意事项
海底椰属于寒性食物，不宜再与寒凉食物同食，如苦瓜、西瓜、螃蟹、田螺等，以免引起肠胃不适，诱发腹泻。