黑豆胡桃肉塘虱鱼汤的做法

类别:肾调养食谱脾调养食谱理气调理食谱水肿食谱
工艺:煮口味:咸鲜味食用:中餐、晚餐
主料:鲶鱼500克
辅料:黑豆30克 核桃35克 陈皮10克
调料:盐5克 味精2克
指数:营养8 难易5 时间2

做法步骤：

'1.将黑豆洗净，清水浸半小时；
2.陈皮洗净；
3.胡桃肉用开水烫，去衣洗净；
4.塘虱鱼（鲶鱼）去鳃及肠脏，洗净；
5.把黑豆、胡桃肉、陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮沸，放塘虱鱼煮沸后，文火煮一小时，调味即可。