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简易版鱼香肉片的做法

2023年10月17日

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鱼香肉丝,一道很考水平的佳肴。小孩子的最爱!由于本人刀功确实不好,肉丝就改成肉片,也算一次小小的改进,呵呵
主料
猪肉片300克黑木耳80克
辅料
生抽15毫升白糖15毫升醋30毫升
豆粉3汤勺清水45毫升蒜苗、葱花、姜丝、盐适量
简易版鱼香肉片热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
猪肉片1185千卡395千卡14.6克30.8克
黑木耳20千卡25千卡0.48克0.04克
总量380克简易版鱼香肉片热量/卡路里1205千卡
热量1205千卡,相当于打鼓301分钟消耗的热量...240

简易版鱼香肉片的做法,共5个步骤


1/5. 猪肉切片,放适量生抽、水豆粉拌匀备用;黑木耳泡发切丝;姜、蒜苗切粒;将剩余调料混合在一起备用。
2/5. 热锅冷油,将肉片炒白。
3/5. 将肉片放锅边,再将姜粒、蒜苗、剁辣椒炒香
4/5. 再加入黑木耳炒2分钟
5/5. 最后将调料汁加锅里翻炒收汁即可。

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