食材:
炒好的咸豆角,咸豆瓣酱,辣椒炒肉,调味鲜,
做法:
锅里烧开水,在水里加点盐,再把准备好的米粉倒进锅里,再次煮开,
倒进大碗中,码上豆瓣酱,炒咸豆角,辣椒炒肉,调味鲜即成。
吃辣的可配上辣椒油,
1/5. 备好米粉配料
2/5. 买现成的米粉1碗
3/5. 锅里加清水烧开,加点盐,倒进米粉再次烧开
4/5. 倒进大碗里
5/5. 再把咸菜,瘦肉,香油码在上面拌匀即成。
炒好的咸豆角,咸豆瓣酱,辣椒炒肉,调味鲜,
做法:
锅里烧开水,在水里加点盐,再把准备好的米粉倒进锅里,再次煮开,
倒进大碗中,码上豆瓣酱,炒咸豆角,辣椒炒肉,调味鲜即成。
吃辣的可配上辣椒油,
主料 | ||
米粉1碗 | ||
辅料 | ||
咸豆角适量 | 咸豆瓣酱适量 | 炒瘦肉适量 |
调味鲜适量 | 盐适量 | 香油适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
总量 | 213克 | 咸菜瘦肉米粉热量/卡路里741千卡 | |||
热量741千卡,相当于有氧拳击操74分钟消耗的热量...600 |
咸菜瘦肉米粉的做法,共5个步骤
1/5. 备好米粉配料
2/5. 买现成的米粉1碗
3/5. 锅里加清水烧开,加点盐,倒进米粉再次烧开
4/5. 倒进大碗里
5/5. 再把咸菜,瘦肉,香油码在上面拌匀即成。
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