主料 | ||
地瓜适量 | ||
辅料 | ||
湿糯米粉适量 | 白糖适量 | 芝麻适量 |
植物油适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
总量 | 363克 | 芝麻地瓜糯米饼热量/卡路里207千卡 | |||
热量207千卡,相当于开车83分钟消耗的热量...150 |
芝麻地瓜糯米饼的做法,共11个步骤
1/11. 地瓜去皮切段。
2/11. 放进锅里蒸熟。
3/11. 蒸好的地瓜。
4/11. 掏成地瓜泥。
5/11. 再拌进湿糯米粉和糖。
6/11. 揉均匀,搓成丸子。
7/11. 压平裹上芝麻。
8/11. 全部裹上芝麻。
9/11. 放进热油锅里油炸。
10/11. 炸香炸熟即可。
11/11. 炸好的饼好香哦。
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