宝宝抗雾霾攻略

　　今天无锡发布雾霾黄色预警，面对这么可怕的雾霾天气，妈妈更加不可以掉以轻心！从现在开始就要为宝宝做好预防的措施，跟雾霾天气作斗争。
　　妈妈们只需要做好如下几点准备，就可以有效防止雾霾对宝宝造成的伤害。
　　1.要注意房间通风的时间很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？在雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
　　2.要注意卫生、保湿清理卫生，不给病菌以滋生之地。保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。
　　3.宝宝要减少户外活动最好不要带宝宝进行户外活动，要等能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好；也不要带宝宝到人多的地方活动，人多容易交叉感染，引发疾病。
　　4.给宝宝合理的饮食多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀；由于雾天日照减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢，要注意维生素的补充。所以，为了保障孩子每天的成长所需，及时补充多种维生素和矿物质是必不可少的。
　　雾霾天宝宝外出后要做哪些预防
　　1、洗脸
　　宝宝的脸部，经常暴露在空气之中，所以灰霾天气时，有不少的有害物质都会依附在宝宝的脸部，可以选择给宝宝清洗脸部，而且给宝宝洗脸时最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
　　2、漱口
　　正所谓病从口入，宝宝经常依依呀呀地说话时，吃东西过后，都会有不少的细菌依附在口腔里面，所以经常给宝宝漱口，可以清除附着在口腔的脏东西。
　　3、清理鼻腔
　　清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。如果是太小的宝宝，不可以自己吸水清理的话，爸爸妈妈在给宝宝清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，帮助宝宝反复清洗。