篇一：换季期会出现的肌肤问题和解决方法
换季期会出现的肌肤问题和解决方法
肌肤经受了持续数月的闷热煎熬，终于迎来了一丝凉意，一个夏天过去，肌肤囤积下来的伤害，多到让你无法想象。在这冷热交替的时节，稍有不注意就引发了各种肌肤问题。那么，换季期间会存在什么样的肌肤问题，又该如何去解决呢？一起来看看吧！
问题1干燥缺水
肌肤干燥缺水是换季期的首要问题，严重的时候甚至会出现起皮的情况，其实这主要是因为经过一个夏季大太阳的照射，紫外线使表皮细胞角化不全，以致表皮不完整，肌肤的锁水机能降低，水分容易流失。
解决方法：
1第一步，彻底清洁
肌肤清洁彻底之后，水分会蓄积在角质层里，让肌肤盈满水分，呈现柔软的状态。在擦干脸的时候，动作要轻柔一点，摩擦会破坏角质层，让水分无法存留，也无法充分吸收保养成分。
2涂抹乳液保养
洗完脸后肌肤会变得水润白皙明亮，这是因为水分在角质层里反射出光泽，如果不涂抹乳液保养的话，接触空气会让水分渐渐流失，肌肤就会变得干燥缺水。专家认为在洗完脸之后3-6分钟涂抹才有效。
注意：在涂抹乳液的时候要等到化妆水将皮肤浸透之后再抹，并且要用手掌给其加温、按压，帮助吸收。对于眼角、嘴角这种细微的部位，要用无名指重复沾取涂抹加强保湿。
2长痘
夏秋交替期间很可能一不注意就发现脸上爆出了几颗痘痘，其实，长痘是因为肌肤缺水导致油脂分泌旺盛，水油失衡，堵塞毛孔而引起毛孔发炎。 解决方法：
1调节生活习惯
要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张的情绪，否则会引起内分泌失调，注意少食辛辣的食物，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。多吃水果和蔬菜，补充身体的能量和水分， 2使用祛痘产品
局部使用一些祛痘的产品对付恼人又难对付的痘痘，最好是使用酸类并且是纯植物产品。
注意：千万不要用手去抠、去摸，去挤压，会让痘痘感染细菌，变得更加严重。
3晒黑、晒斑
夏秋之交的时候常常会发现，肌肤比夏天的时候要黑多了，还可能出现晒斑。这是因为季节变化会让肌肤的生长周期延缓，天气转凉的秋天，日晒不容易消煺，皮肤的新陈代谢生长周期延缓后会累积在皮表，失去透明感!
解决方法：
1继续做好防晒
虽然秋天的阳光不如夏天那么强烈，但是依旧存在紫外线侵害肌肤，因此还是需要继续做好防晒工作。秋季干燥易过敏，最好是选择可以具有滋润补水效用的防晒霜。
2使用美白淡斑精华或面膜
局部使用淡斑精华，而不是全脸都要涂抹。秋季，面膜和精华素是美白的好选择，能集中、强效地淡化黑色素。
4过敏
换季时，气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，更易受外界刺激。同时，外界环境如空气中漂浮物等有变化，也很容易产生敏感甚至过敏现象。 解决方法：
1补充维他命C
缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好。薇诺娜、雅漾、薇姿、理肤泉等都是敏感肌的护肤品品牌。
5快速老化
强烈的紫外线会带来光老化，加速细胞内部的氧化发生，使得肌肤松弛，轮廓走形，同时产生细纹，使原有的皱纹加深。肌肤经历了一个夏季紫外线侵袭的累积，一旦入秋就会瞬间爆发，开始出现明显的松弛、冒斑、失去弹性等各种老化现象。 解决方法：
1、日间加强防晒，避免紫外线伤害。
要防止老化加速，绝对可靠的办法就是防晒。即使到了秋季，防晒也不能忽视，无时无刻做好作战准备。日间防晒重点在于涂抹的部位要全面，耳后嘴角脖子这些部位都要记得涂抹上，并且要记得随时补涂。
2、夜晚疗愈修复肌肤。
夜间特别是在10点至凌晨2点的时候，肌肤吸收能力变强，进入自我修护的时刻，想要在睡梦中偷偷变美，就要通过面膜、精华、晚霜等保养产品来滋养肌肤了。特别是白天晒后的肌肤，在夜晚时分适时地进行晒后肌肤修复能有更好的肤质，让肌肤重拾最佳状态。
保养前先舒缓脸部，四指并拢用指腹由颊骨下方缓缓往上推，让僵硬的脸部肌肉确实放松，注意动作要轻柔以免造成细纹产生。
在发际线部分，用手指一边画圆一边往上提，确实舒缓脸部轮廓的肌肉线条，同时拉提脸部肌肤。
想维持弹力、紧致度的话，在擦保养品时，可以轻轻按摩往上抬提的感觉来涂抹，以反手方式由下巴往上轻柔地涂抹。
篇二：冬春换季时节如何护理肌肤
冬春换季时节如何护理肌肤
冬天渐渐远去，春天的气息越来越浓，对于爱美女性来说，冬春换季时节是保养皮肤的关键时期。甲冉生医师提示，皮肤是人体中最大的储水器官，具备很强的储水能力，但同时也是最容易流失水分的器官，因为皮肤处于体表，遭受着风吹日晒，特别是春季气候干燥加上皮肤换季敏感，稍不注意，就易出现各种肌肤问题。对此，甲冉生医师表示，春季要做好护肤工作，让肌肤保持健康状态。 那么，冬春换季时节护肤应做好哪些工作呢？
1、注意去角质
护肤最为基础的护理方式首先就是去角质，通过缓和的方式把皮肤最外层的老化角质去除，能够很好的促进皮肤表皮的新陈代谢，加速细胞更新，平衡皮肤油脂，进而改善皮肤出现的痘痘、干燥、皱纹等问题，使肌肤保持润泽光滑。
2、选用合适的护肤品
春天皮脂腺分泌旺盛，皮肤通常容易出现干燥现象，这主要是由于肌肤缺水或油水不均衡导致的，因此，甲冉生医师建议，春天时期应选用油性少、水分多的中性乳液，此类护肤品成分简单、透气性好，使用起来会更舒适，贴合皮肤。
此外，还应该使用一些专业的皮肤防护产品，如护肤抑菌膏，对皮肤无任何刺激，能迅速滋润干裂肌肤，具有保湿护肤的显著效果，同时增强皮肤自身抵抗力，避免有害物质对皮肤的侵蚀。
3、给皮肤补充水分
对于喜欢熬夜、皮肤干燥的女性来说，常用睡眠面膜，也能够很好的帮助改善暗沉、干燥这些问题，面膜被誉为深层滋补汤，能够很好的搞定其脸部暗沉的问题。此外，甲冉生医师建议女性应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。并且要注意调节情绪，因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。
4、及时补充维生素
想要在换季时节保持皮肤健康，就必须坚持“内外兼修”。甲冉生医师表示，除了应保证充足睡眠，勤饮水外，还应养成良好的饮食习惯，加强营养补充，多吃富含维生素的新鲜蔬果，如番茄、胡萝卜、绿色青菜、苹果、水蜜桃等，可以
有效补充肌肤水分，增强皮肤代谢功能。
综上所述，只要做好以上几个方面肌肤护理建议，养成良好的饮食作息习惯，多补充水分，就能够在冬春换季时节让肌肤保持良好状态。
篇三：春夏换季,女性皮肤保养三部曲
春夏换季，女性皮肤保养三部曲
春夏季换季期间，由于温度上升万物复苏，微生物、细菌也跟着变多，因此，出油肌肤发炎、长痘痘、毛孔变得粗大、过敏都是极有可能出现的问题，加上昼长夜短，紫外线的强度变得越来越强，肌肤就会引发晒伤，泛红、斑点、色素不均匀各种问题。为了自己的美丽容颜，皮肤保养是很重要的一个问题。
加强清洁卸妆
春夏季节即使不化妆但是你用了防水性的防晒霜产品，也必须加强使用清洁或卸妆，如果单一地用洗面奶会导致防晒的成分残留累积，使肌肤有可能出现更大的氧化伤害，或是增加过敏与粉刺的几率。同时清洁工作也是一样的重要，为了更好的清除油脂，洁面乳尽量挑选泡沫型的，同时使用的量要比秋冬季节多，洗脸时先用温水将泡沫清除然后再用冷水泼洗面部肌肤，帮助肌肤收敛。
保养的重点
春夏季节保养时要注重的一些细节，秋冬季节由于肌肤的新陈代谢减缓，保养时宜减少去角质等过度的换肤保养，另外秋冬季节宜加强按摩来帮助血液的循环。那么在春夏季保养方面，反而因皮肤的新陈代谢加快再加上出油增加，肌肤容易发黄、粗糙、表面不够光滑的问题，因此要增加去角质的保养，每天的护肤过程中要加强用化妆水来擦试肌肤帮助更多的角质层的清除。至于在春夏季肌肤的按摩就要尽量减少了，因为按摩的过多容易使肌肤发炎、泛红、青春痘等问题出现。在保养方面宜减少按摩、桑拿、热敷、使用过于滋润的乳霜产品。春夏季节可以把一些保湿的化妆水，啫喱等。
怎样改善粉刺？
春夏季节是粉刺的高发期，稍不注意就会冒出来。有一个简单的方法常做能改善粉刺增多的症状——卸妆油+保鲜膜的结合使用可以帮助缓解粉刺。先将卸妆油涂抹按摩于较容易长粉刺的例如鼻头等部位，然后用保鲜膜盖上，透过密封的方式，提高肌肤表面的温度，借此帮助溶解固化的皮脂粉刺。约十分钟之后再将保鲜膜取下，加水将卸妆油充分的乳化按摩之后再用清水冲洗干净，每周进行1-3次您就会发现粉刺的问题慢慢得到改善。
爱美之心人皆有之，尤其是对于女性朋友，更加注重自己的容颜，在春夏交替的季节做
皮肤保养工作很关键，不妨在闲暇之余，去做一下美容，来改变一下自己的面部皮肤吧。好营生帮助女性朋友寻找优质的服务，可以根据自己所需，在附近找到价格实惠、服务优质的美容机构，为你的美丽加分。
换季期会出现的肌肤问题和解决方法
肌肤经受了持续数月的闷热煎熬，终于迎来了一丝凉意，一个夏天过去，肌肤囤积下来的伤害，多到让你无法想象。在这冷热交替的时节，稍有不注意就引发了各种肌肤问题。那么，换季期间会存在什么样的肌肤问题，又该如何去解决呢？一起来看看吧！
问题1干燥缺水
肌肤干燥缺水是换季期的首要问题，严重的时候甚至会出现起皮的情况，其实这主要是因为经过一个夏季大太阳的照射，紫外线使表皮细胞角化不全，以致表皮不完整，肌肤的锁水机能降低，水分容易流失。
解决方法：
1第一步，彻底清洁
肌肤清洁彻底之后，水分会蓄积在角质层里，让肌肤盈满水分，呈现柔软的状态。在擦干脸的时候，动作要轻柔一点，摩擦会破坏角质层，让水分无法存留，也无法充分吸收保养成分。
2涂抹乳液保养
洗完脸后肌肤会变得水润白皙明亮，这是因为水分在角质层里反射出光泽，如果不涂抹乳液保养的话，接触空气会让水分渐渐流失，肌肤就会变得干燥缺水。专家认为在洗完脸之后3-6分钟涂抹才有效。
注意：在涂抹乳液的时候要等到化妆水将皮肤浸透之后再抹，并且要用手掌给其加温、按压，帮助吸收。对于眼角、嘴角这种细微的部位，要用无名指重复沾取涂抹加强保湿。
2长痘
夏秋交替期间很可能一不注意就发现脸上爆出了几颗痘痘，其实，长痘是因为肌肤缺水导致油脂分泌旺盛，水油失衡，堵塞毛孔而引起毛孔发炎。 解决方法：
1调节生活习惯
要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张的情绪，否则会引起内分泌失调，注意少食辛辣的食物，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。多吃水果和蔬菜，补充身体的能量和水分， 2使用祛痘产品
局部使用一些祛痘的产品对付恼人又难对付的痘痘，最好是使用酸类并且是纯植物产品。
注意：千万不要用手去抠、去摸，去挤压，会让痘痘感染细菌，变得更加严重。
3晒黑、晒斑
夏秋之交的时候常常会发现，肌肤比夏天的时候要黑多了，还可能出现晒斑。这是因为季节变化会让肌肤的生长周期延缓，天气转凉的秋天，日晒不容易消煺，皮肤的新陈代谢生长周期延缓后会累积在皮表，失去透明感!
解决方法：
1继续做好防晒
虽然秋天的阳光不如夏天那么强烈，但是依旧存在紫外线侵害肌肤，因此还是需要继续做好防晒工作。秋季干燥易过敏，最好是选择可以具有滋润补水效用的防晒霜。
2使用美白淡斑精华或面膜
局部使用淡斑精华，而不是全脸都要涂抹。秋季，面膜和精华素是美白的好选择，能集中、强效地淡化黑色素。
4过敏
换季时，气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，更易受外界刺激。同时，外界环境如空气中漂浮物等有变化，也很容易产生敏感甚至过敏现象。 解决方法：
1补充维他命C
缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好。薇诺娜、雅漾、薇姿、理肤泉等都是敏感肌的护肤品品牌。
5快速老化
强烈的紫外线会带来光老化，加速细胞内部的氧化发生，使得肌肤松弛，轮廓走形，同时产生细纹，使原有的皱纹加深。肌肤经历了一个夏季紫外线侵袭的累积，一旦入秋就会瞬间爆发，开始出现明显的松弛、冒斑、失去弹性等各种老化现象。 解决方法：
1、日间加强防晒，避免紫外线伤害。
要防止老化加速，绝对可靠的办法就是防晒。即使到了秋季，防晒也不能忽视，无时无刻做好作战准备。日间防晒重点在于涂抹的部位要全面，耳后嘴角脖子这些部位都要记得涂抹上，并且要记得随时补涂。
2、夜晚疗愈修复肌肤。
夜间特别是在10点至凌晨2点的时候，肌肤吸收能力变强，进入自我修护的时刻，想要在睡梦中偷偷变美，就要通过面膜、精华、晚霜等保养产品来滋养肌肤了。特别是白天晒后的肌肤，在夜晚时分适时地进行晒后肌肤修复能有更好的肤质，让肌肤重拾最佳状态。
保养前先舒缓脸部，四指并拢用指腹由颊骨下方缓缓往上推，让僵硬的脸部肌肉确实放松，注意动作要轻柔以免造成细纹产生。
在发际线部分，用手指一边画圆一边往上提，确实舒缓脸部轮廓的肌肉线条，同时拉提脸部肌肤。
想维持弹力、紧致度的话，在擦保养品时，可以轻轻按摩往上抬提的感觉来涂抹，以反手方式由下巴往上轻柔地涂抹。
篇二：冬春换季时节如何护理肌肤
冬春换季时节如何护理肌肤
冬天渐渐远去，春天的气息越来越浓，对于爱美女性来说，冬春换季时节是保养皮肤的关键时期。甲冉生医师提示，皮肤是人体中最大的储水器官，具备很强的储水能力，但同时也是最容易流失水分的器官，因为皮肤处于体表，遭受着风吹日晒，特别是春季气候干燥加上皮肤换季敏感，稍不注意，就易出现各种肌肤问题。对此，甲冉生医师表示，春季要做好护肤工作，让肌肤保持健康状态。 那么，冬春换季时节护肤应做好哪些工作呢？
1、注意去角质
护肤最为基础的护理方式首先就是去角质，通过缓和的方式把皮肤最外层的老化角质去除，能够很好的促进皮肤表皮的新陈代谢，加速细胞更新，平衡皮肤油脂，进而改善皮肤出现的痘痘、干燥、皱纹等问题，使肌肤保持润泽光滑。
2、选用合适的护肤品
春天皮脂腺分泌旺盛，皮肤通常容易出现干燥现象，这主要是由于肌肤缺水或油水不均衡导致的，因此，甲冉生医师建议，春天时期应选用油性少、水分多的中性乳液，此类护肤品成分简单、透气性好，使用起来会更舒适，贴合皮肤。
此外，还应该使用一些专业的皮肤防护产品，如护肤抑菌膏，对皮肤无任何刺激，能迅速滋润干裂肌肤，具有保湿护肤的显著效果，同时增强皮肤自身抵抗力，避免有害物质对皮肤的侵蚀。
3、给皮肤补充水分
对于喜欢熬夜、皮肤干燥的女性来说，常用睡眠面膜，也能够很好的帮助改善暗沉、干燥这些问题，面膜被誉为深层滋补汤，能够很好的搞定其脸部暗沉的问题。此外，甲冉生医师建议女性应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。并且要注意调节情绪，因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。
4、及时补充维生素
想要在换季时节保持皮肤健康，就必须坚持“内外兼修”。甲冉生医师表示，除了应保证充足睡眠，勤饮水外，还应养成良好的饮食习惯，加强营养补充，多吃富含维生素的新鲜蔬果，如番茄、胡萝卜、绿色青菜、苹果、水蜜桃等，可以
有效补充肌肤水分，增强皮肤代谢功能。
综上所述，只要做好以上几个方面肌肤护理建议，养成良好的饮食作息习惯，多补充水分，就能够在冬春换季时节让肌肤保持良好状态。
篇三：春夏换季,女性皮肤保养三部曲
春夏换季，女性皮肤保养三部曲
春夏季换季期间，由于温度上升万物复苏，微生物、细菌也跟着变多，因此，出油肌肤发炎、长痘痘、毛孔变得粗大、过敏都是极有可能出现的问题，加上昼长夜短，紫外线的强度变得越来越强，肌肤就会引发晒伤，泛红、斑点、色素不均匀各种问题。为了自己的美丽容颜，皮肤保养是很重要的一个问题。
加强清洁卸妆
春夏季节即使不化妆但是你用了防水性的防晒霜产品，也必须加强使用清洁或卸妆，如果单一地用洗面奶会导致防晒的成分残留累积，使肌肤有可能出现更大的氧化伤害，或是增加过敏与粉刺的几率。同时清洁工作也是一样的重要，为了更好的清除油脂，洁面乳尽量挑选泡沫型的，同时使用的量要比秋冬季节多，洗脸时先用温水将泡沫清除然后再用冷水泼洗面部肌肤，帮助肌肤收敛。
保养的重点
春夏季节保养时要注重的一些细节，秋冬季节由于肌肤的新陈代谢减缓，保养时宜减少去角质等过度的换肤保养，另外秋冬季节宜加强按摩来帮助血液的循环。那么在春夏季保养方面，反而因皮肤的新陈代谢加快再加上出油增加，肌肤容易发黄、粗糙、表面不够光滑的问题，因此要增加去角质的保养，每天的护肤过程中要加强用化妆水来擦试肌肤帮助更多的角质层的清除。至于在春夏季肌肤的按摩就要尽量减少了，因为按摩的过多容易使肌肤发炎、泛红、青春痘等问题出现。在保养方面宜减少按摩、桑拿、热敷、使用过于滋润的乳霜产品。春夏季节可以把一些保湿的化妆水，啫喱等。
怎样改善粉刺？
春夏季节是粉刺的高发期，稍不注意就会冒出来。有一个简单的方法常做能改善粉刺增多的症状——卸妆油+保鲜膜的结合使用可以帮助缓解粉刺。先将卸妆油涂抹按摩于较容易长粉刺的例如鼻头等部位，然后用保鲜膜盖上，透过密封的方式，提高肌肤表面的温度，借此帮助溶解固化的皮脂粉刺。约十分钟之后再将保鲜膜取下，加水将卸妆油充分的乳化按摩之后再用清水冲洗干净，每周进行1-3次您就会发现粉刺的问题慢慢得到改善。
爱美之心人皆有之，尤其是对于女性朋友，更加注重自己的容颜，在春夏交替的季节做
皮肤保养工作很关键，不妨在闲暇之余，去做一下美容，来改变一下自己的面部皮肤吧。好营生帮助女性朋友寻找优质的服务，可以根据自己所需，在附近找到价格实惠、服务优质的美容机构，为你的美丽加分。
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