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甘蔗干锅羊肉

2023年09月30日

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2°,好冷,能想到的就是干锅羊肉了,边煮边吃,吃完肉加水,还可以烫青菜和粉条,完美~

用料


羊肉1000克
甘蔗4节
洋葱半个
芹菜8根
蒜苗5根
豆腐乳1块
豆瓣酱1大勺
香叶三片
桂皮2小块
干辣椒8个
4片
料酒3勺
适量
生抽4勺
老抽1勺

甘蔗干锅羊肉的做法



  1. 养了半个多月的洋葱,苗长得太高了,底部支撑不住了,于是割下来煮羊肉吧~嗯,又嫩又香!

  2. 准备好所有的食材
    买的羊腿肉,肥肉较多,适合做成干锅~

  3. 把羊肉冷水下锅,放料酒,姜片和蒜苗杆煮开

  4. 三分钟后,捞出,用热水清洗干净

  5. 炒锅里不用放油,直接放入刚焯水洗干净的羊肉,再次放料酒,炒干水分,放适量的盐,姜炒到羊肉微焦,这步可以很好的去掉羊肉的膻味~

  6. 另起锅,放油,蒜头,蒜苗,洋葱,盐,炒断生,再加入豆瓣酱,豆腐乳,羊肉一起拌炒均匀。

  7. 加入适量的水,切好的甘蔗块,酱油,生抽,焖煮20分钟。

  8. 像这样汁水差不多收干的时候倒出~

  9. 放油,蒜头,干辣椒,芹菜,盐,拌炒至断生~

  10. 倒入前面炒好的羊肉,和蒜苗叶拌炒,适当再加点生抽~

  11. 转移到电火锅上,开小火,撒点孜然粉,就可以边煮边吃啦~
    羊肉的味道浓郁,口感层次丰富,没有羊膻味,最喜欢里面的甘蔗,又甜又咸又脆又多汁,大爱,下次再加点玉米试下~

  12. 羊肉吃得差不多了,余下的汤汁里加点水,烫点娃娃菜~

  13. 再加点红薯粉条,吃得好饱~
    全身都暖暖的啦~

  14. 纪念下当小绿植养了半个月的洋葱~
    不知道这次割了下次还能不能再长呢?

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