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白菜香菇素包子的做法

2023年10月21日

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主料
面团:适量精面粉500克干酵母5克
温水300克白糖一小勺
辅料
白菜一大颗香菇25朵麻油一汤勺
盐适量白糖少许鸡精适量
白菜香菇素包子热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
白糖204千卡392千卡0.1克
总量52克白菜香菇素包子热量/卡路里204千卡
热量204千卡,相当于跆拳道20分钟消耗的热量...600

白菜香菇素包子的做法,共6个步骤


1/6. 先将酵母放入温水中溶解,静置一小会儿。
2/6. 面粉筛过后,加入1。揉成光滑面团,盖上湿布,放入温暖处发酵。面团发成原先两倍大便可。
3/6. 做馅料,将白菜洗干净后切碎,放入适量盐,等到白菜出水后,挤干白菜的水分。
4/6. 将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行),蒸好后切成小丁,挤干水分,与3混合,加入麻油,按照自己的口味适量加盐和鸡精,放一点点糖吊鲜味。
5/6. 面团发好后,搓成长条,用到切成一个个的小剂子,擀成包子皮,不要太薄。放入馅料,包成包子。
6/6. 包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。

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