忙碌了一天,回到家中又累又伐,来杯提神醒脑??柠檬薄荷茶让你扫除疲劳一身轻松
1/4. 两薄荷叶冲洗干净,我选的是自己种的新鲜薄荷叶,如果没有的也可以去市场买干薄荷叶,一般在5元钱一两,网上更便宜一些
2/4. 将冲洗好的薄荷叶放到凉杯当中,我的凉杯是1升的,我放了10片叶子,根据容器选择适度的叶子
3/4. 将柠檬外表洗干净,一般拿盐搓洗浸泡,根据自己容器我放了三片柠檬
4/4. 将水烧开后,倒入凉杯中即可,如果喜欢甜味的朋友可以加些蜂蜜,效果更好,凉了放冰箱冷藏,下班回家喝一杯再好不过了。
注意事项,蜂蜜不能开水冲泡,一定要等水变温的时候才能放,否则会破坏蜂蜜??营养成分
主料 | ||
柠檬适量 | 薄荷适量 | 水一壶 |
蜂蜜适量 |
柠檬薄荷茶的做法,共4个步骤
1/4. 两薄荷叶冲洗干净,我选的是自己种的新鲜薄荷叶,如果没有的也可以去市场买干薄荷叶,一般在5元钱一两,网上更便宜一些
2/4. 将冲洗好的薄荷叶放到凉杯当中,我的凉杯是1升的,我放了10片叶子,根据容器选择适度的叶子
3/4. 将柠檬外表洗干净,一般拿盐搓洗浸泡,根据自己容器我放了三片柠檬
4/4. 将水烧开后,倒入凉杯中即可,如果喜欢甜味的朋友可以加些蜂蜜,效果更好,凉了放冰箱冷藏,下班回家喝一杯再好不过了。
小窍门
注意事项,蜂蜜不能开水冲泡,一定要等水变温的时候才能放,否则会破坏蜂蜜??营养成分
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