芒椰奶西的做法

我觉得芒果跟椰奶是绝配 味道搭在一起实在太正了 今天教的这道芒椰奶西正好突出了它俩 这里的奶西没有打错字喔 因为西是西米露的西~

主料
芒果1个	椰奶一杯	西米露若干
辅料
白砂糖若干

芒椰奶西热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
芒果	克	194千卡	60千卡	0.82克	0.38克
椰奶	克	260千卡	187千卡	2.5克	17.5克
总量	463克	芒椰奶西热量/卡路里454千卡
热量454千卡，相当于拳击38分钟消耗的热量...720

芒椰奶西的做法，共8个步骤

1/8. 煮熟西米露，捞出倒入凉的糖水里浸泡备用。
2/8. 三包椰奶粉冲200ML左右的水 需要很浓
3/8. 芒果切丁备用
4/8. 把大部分芒果丁放入搅拌机打成泥状（记得要留一点芒果丁装盘用）
5/8. 把糖水西米露捞干装进杯底 再加入芒果泥
6/8. 加入事先冲好的浓椰奶
7/8. 加入剩下的芒果丁装饰
8/8. 完成啦

小窍门

西米露煮好要泡在糖水里才会甜甜的 QQ的喔
我这个芒果很熟了 所以全部只有西米露是加糖的
椰奶粉是纯的 没有糖 味道很正 应该各大超市都有吧 我买的时候20块一大包